సమ్మర్‌లో హాలిడేస్ వస్తాయి. చాలా మంది చల్లని ప్రాంతాలు, ఇతర ప్రాంతాలకు వెళ్ళి కాస్తా సేద తీరాలనుకుంటారు. ఆ విధంగానే ప్లాన్ చేసి ఎంజాయ్ చేస్తారు. అంతా బానే ఉంటుంది. కానీ, ఆ టైమ్‌లో పెరిగిన ఎండలు మీ మెరిసే చర్మాన్ని పాడు చేస్తాయి. జర్నీ చేయడం వల్ల మీ స్కిన్‌పై ఎక్కువగా ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. కాబట్టి, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దీంతో.. కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే మీ స్కిన్‌ని కాపాడుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
మీరు జర్నీ చేయడానికి ముందు నుంచి తిరిగి మళ్ళీ ఇంటికి వచ్చే వరకూ మీ స్కిన్‌పై మాయిశ్చరైజర్ రాయాలని గుర్తుపెట్టుకోండి. దీని వల్ల మీ స్కిన్ హైడ్రేట్‌గా ఉండి బావుంటుంది. దీంతో సూర్యరశమి నేరుగా మీ స్కిన్‌పై పడదు. వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా మీ స్కిన్ మృదువుగా, కోమలంగా ఉంటుంది. ఒక వేళ మీ స్కిన్ డ్రైగా అనిపిస్తే మళ్ళీ రాయండి.
Also Read : Eyelashes Growth Tips : ఈ ఆయిల్ రాస్తే కనురెప్పలు ఒత్తుగా పెరుగుతాయట..
సన్ స్క్రీన్..
అదే విధంగా, సన్ స్క్రీన్ లోషన్ కూడా ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. ఏ కాలమైనా దీనిని వాడాల్సిందే. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో. దీని వల్ల స్కిన్‌ని డ్యామేజ్ చేసే యూవి కిరణాల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. సూర్యుడి నుంచి వచ్చే భయంకరమైన కిరణాలు పడకుండా చేయొచ్చు. దీంతో వృద్ధప్య లక్షణాలు, ట్యాన్ వంటి సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. దీనిని 2, 3 గంటలకి ఓ సారి అప్లై చేయాలని గుర్తుపెట్టుకోండి. దీంతో సమస్య చాలా వరకూ దూరమవుతుంది.
క్లెన్సింగ్ ముఖ్యమే..
జర్నీ చేసినప్పుడు మీ స్కిన్‌పై దుమ్ము, ధూళి పేరుకుపోతుంది. దీంతో బ్రేకౌట్స్ ఏర్పడతాయి. ఈ కారణంగా మీ స్కిన్ చాలా నిర్జీవంగా మారుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఎటైనా ప్రయాణించిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని మైల్డ్ క్లెన్సర్‌తో క్లీన్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని వల్ల చర్మంపై ఉన్న దుమ్ము, ధూళి కణాలు దూరమవుతాయి.
దుస్తులు కూడా..
మీరు ట్రిప్‌కి వెళ్ళినప్పుడు ఆటలు, ట్రెక్కింగ్ వంటివి చేస్తుంటారు. ఇలాంటి టైమ్‌లో మీకు కంఫర్ట్‌గా ఉండే బట్టలు వేసుకోవాలి. దీంతో మీకు చికాకు, దురద వంటి చర్మ సమస్యలు ఉండవు. అలా కాకుండా టైట్‌గా ఉండే బట్టలు వేసుకుంటే అంటువ్యాధులు వచ్చి స్కిన్ అలర్జీ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వీటి నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలంటే వదులుగా ఉండే బట్టలు వేసుకోవాలని గుర్తుపెట్టుకోండి.
బ్లాటింగ్ టోనర్..
టోనర్ కూడా చాలా ముఖ్యం. అయితే, ఈ సమయంలో టోనర్ క్యారీ చేయడం వంటివి ఇబ్బందిగా ఉంటే మీరు వాటికి బదులుగా బ్లాటింగ్ టోనింగ్ పేపర్స్ కూడా వాడొచ్చు. దీని వల్ల ముఖంపై ఉన్న నూనె తొలగి సమస్య దూరమవుతుంది ముఖ్యంగా సెన్సెటీవ్ స్కిన్ వారికి కూడా ఇది బాగా హెల్ప్ అవుతుంది.
నీరు తాగడం..
నీరు తాగడం కూడా చాలా ముఖ్యం. నీరు తాగితే మీ బాడీనే కాదు, స్కిన్ కూడా హైడ్రేట్‌గా ఉంటుంది. దీని వల్ల స్కిన్ మెరుస్తూ అందంగా ఉంటుంది.
ఐస్ ప్యాక్..
ఇది చాలా హెల్ప్ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కంటి కింద వలయాలను దూరం చేయడం. ఐస్ ప్యాక్‌ని కళ్ళపై పెట్టడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గి ప్రయాణంలో హెల్ప్ అవుతాయి.
ఇలాంటి టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీ టూర్ కూడా హ్యాపీగా అనిపిస్తుంది. మీ స్కిన్‌కి ఎలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ రావు.
గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. అందం, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Relationship News and Telugu News
మీరు జర్నీ చేయడానికి ముందు నుంచి తిరిగి మళ్ళీ ఇంటికి వచ్చే వరకూ మీ స్కిన్‌పై మాయిశ్చరైజర్ రాయాలని గుర్తుపెట్టుకోండి. దీని వల్ల మీ స్కిన్ హైడ్రేట్‌గా ఉండి బావుంటుంది. దీంతో సూర్యరశమి నేరుగా మీ స్కిన్‌పై పడదు. వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా మీ స్కిన్ మృదువుగా, కోమలంగా ఉంటుంది. ఒక వేళ మీ స్కిన్ డ్రైగా అనిపిస్తే మళ్ళీ రాయండి.
Also Read : Eyelashes Growth Tips : ఈ ఆయిల్ రాస్తే కనురెప్పలు ఒత్తుగా పెరుగుతాయట..
సన్ స్క్రీన్..
అదే విధంగా, సన్ స్క్రీన్ లోషన్ కూడా ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. ఏ కాలమైనా దీనిని వాడాల్సిందే. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో. దీని వల్ల స్కిన్‌ని డ్యామేజ్ చేసే యూవి కిరణాల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. సూర్యుడి నుంచి వచ్చే భయంకరమైన కిరణాలు పడకుండా చేయొచ్చు. దీంతో వృద్ధప్య లక్షణాలు, ట్యాన్ వంటి సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. దీనిని 2, 3 గంటలకి ఓ సారి అప్లై చేయాలని గుర్తుపెట్టుకోండి. దీంతో సమస్య చాలా వరకూ దూరమవుతుంది.
క్లెన్సింగ్ ముఖ్యమే..
జర్నీ చేసినప్పుడు మీ స్కిన్‌పై దుమ్ము, ధూళి పేరుకుపోతుంది. దీంతో బ్రేకౌట్స్ ఏర్పడతాయి. ఈ కారణంగా మీ స్కిన్ చాలా నిర్జీవంగా మారుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఎటైనా ప్రయాణించిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని మైల్డ్ క్లెన్సర్‌తో క్లీన్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని వల్ల చర్మంపై ఉన్న దుమ్ము, ధూళి కణాలు దూరమవుతాయి.
దుస్తులు కూడా..
మీరు ట్రిప్‌కి వెళ్ళినప్పుడు ఆటలు, ట్రెక్కింగ్ వంటివి చేస్తుంటారు. ఇలాంటి టైమ్‌లో మీకు కంఫర్ట్‌గా ఉండే బట్టలు వేసుకోవాలి. దీంతో మీకు చికాకు, దురద వంటి చర్మ సమస్యలు ఉండవు. అలా కాకుండా టైట్‌గా ఉండే బట్టలు వేసుకుంటే అంటువ్యాధులు వచ్చి స్కిన్ అలర్జీ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వీటి నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలంటే వదులుగా ఉండే బట్టలు వేసుకోవాలని గుర్తుపెట్టుకోండి.
బ్లాటింగ్ టోనర్..
టోనర్ కూడా చాలా ముఖ్యం. అయితే, ఈ సమయంలో టోనర్ క్యారీ చేయడం వంటివి ఇబ్బందిగా ఉంటే మీరు వాటికి బదులుగా బ్లాటింగ్ టోనింగ్ పేపర్స్ కూడా వాడొచ్చు. దీని వల్ల ముఖంపై ఉన్న నూనె తొలగి సమస్య దూరమవుతుంది ముఖ్యంగా సెన్సెటీవ్ స్కిన్ వారికి కూడా ఇది బాగా హెల్ప్ అవుతుంది.
నీరు తాగడం..
నీరు తాగడం కూడా చాలా ముఖ్యం. నీరు తాగితే మీ బాడీనే కాదు, స్కిన్ కూడా హైడ్రేట్‌గా ఉంటుంది. దీని వల్ల స్కిన్ మెరుస్తూ అందంగా ఉంటుంది.
ఐస్ ప్యాక్..
ఇది చాలా హెల్ప్ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కంటి కింద వలయాలను దూరం చేయడం. ఐస్ ప్యాక్‌ని కళ్ళపై పెట్టడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గి ప్రయాణంలో హెల్ప్ అవుతాయి.
ఇలాంటి టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీ టూర్ కూడా హ్యాపీగా అనిపిస్తుంది. మీ స్కిన్‌కి ఎలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ రావు.
గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. అందం, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Relationship News and Telugu News