యాప్నగరం

ఇలా కళ్ళ చుట్టూ డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గిపోతాయట..

కళ్ళ కింద డార్క్ సర్కిల్స్ చాలా మందినే ఇబ్బంది పెడతాయి. ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ చూడడం, సరైన నిద్రా సమయాలు పాటించకపోవడం, పఫ్ఫీ ఐస్ వంటివన్నీ దీనికి కారణాలని చెప్పుకోవచ్చు. అయితే, దీనికి ఉన్న క్యూర్ గురించి తెలుసుకుంటే, మనం ఈ డార్క్ సర్కిల్స్‌తో ఇబ్బంది పడక్కర లేదు.

Samayam Telugu 3 May 2021, 12:57 pm

ప్రధానాంశాలు:

  • డార్క్ సర్కిల్స్‌కి అనేక కారణాలు
  • నల్లని వలయాలని దూరం చేసే టిప్స్

హైలైట్స్ చదవాలంటే యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
Samayam Telugu eyes
డార్క్ సర్కిల్స్ ఎలా ఫార్మ్ అవుతాయి..
కేవలం సరైన వేళల్లో నిద్ర పోకపోవడం ఒక్కటే కాదు, కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలకి హెరిడిటీ, వయసు, మానసిక, శారీరక ఒత్తిడి, హార్మోన్లలో మార్పులు, అన్ని పోషకాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటివన్నీ కూడా డార్క్‌సర్కిల్స్‌కి కారణాలే. నిజానికి, ఎండలో ఎక్కువ సేపు ఉండడం కూడా ఇందుకు దోహదం చేస్తుంది. ఎందుకంటే, ఎక్కువ సేపు ఎండలో ఉన్నప్పుడు శరీరం మెలనిన్ ని విడుదల చేస్తుంది, స్కిన్ కి కలర్ ఇచ్చే పిగ్మెంట్ ఇదే. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ, కళ్ళ కింద ఉండే ఎరుపు-నీలం రంగులో ఉండే బ్లడ్ వెస్సెల్స్ బాగా కనపడతాయి, ఎందుకంటే ఆ వయసులో చర్మం పల్చబడుతుంది, ఫ్యాట్ ఇంకా కొలాజెన్ తక్కువగా ఉంటుంది.
ఈ రాశి వారిని ఎవరూ మోసం చేయలేరట..
అందుకనే, డార్క్ సర్కిల్స్ రాకుండా కొన్ని నివారణా పద్ధతులు పాటించడం మంచిది. వయసు పెరుగుతోంది అని సూచించే మొదటి లక్షణం కనపడగానే, అంటే స్కిన్ డ్రై గా అయిపోవడం వంటిది, కేర్ తీసుకోవడం మొదలు పెట్టాలి, ఇంకా లేట్ చేయకూడదు.

డార్క్ సర్కిల్స్‌లో రకాలు..

డార్క్ సర్కిల్స్‌లో కూడా రకాలున్నాయి. కళ్ళ కింద వచ్చే నల్లని వలయాలు నాలుగు రకాలుగా ఉంటాయి. మీ కళ్ళ కింద ఉన్న డార్క్ సర్కిల్ ఏ రకానికి చెందినదో కూడా తేలికగానే కనుక్కోవచ్చు. కనురెప్ప చర్మాన్ని లైట్ గా స్ట్రెచ్ చేయండి, మీ కను రెప్పలు కొద్దిగా బ్లూ గా కనపడతాయి. లేదంటే కళ్ళ కింద డార్క్ సర్కిల్స్‌లో ఎలాంటి మార్పూ ఉండదు.

1. బ్లూ డార్క్ సర్కిల్స్ చరం పల్చబడినందువల్ల కను రెప్పల చర్మం గుండా కనిపించే బ్లడ్ వెస్సెల్స్. వీటిని వాస్క్యులర్ ఉండే ఐ - సర్కిల్స్ అంటారు. ఇక్కడ, పఫ్ఫీనెస్ కనబడవచ్చు, కనపడకపోవచ్చు.

2. బ్రౌన్ డార్క్ సర్కిల్స్ స్కిన్‌లో ఉండే పిగ్మెంట్ యొక్క రిజల్ట్. ఇది హెరిడిటీ కావచ్చు. అంతే కాక, ఇది ఫేస్‌లో ఫ్యాట్ లాస్ వల్ల కూడా కావచ్చు. ఫ్యాట్ లాస్ వల్ల కళ్ళ కింద కొద్దిగా డార్క్‌గా కనపడవచ్చు.
మీ చర్మం అందంగా మెరవాలంటే ఇలా చేయండి..
3. మీకు టియర్ ట్రవ్ డార్క్ సర్కిల్స్ ఉంటే కనక అవి ఫేస్ స్ట్రక్చర్ యొక్క నీడలే.

4. కొన్ని డార్క్ సర్కిల్స్ ఎలర్జీల వల్లా, కళ్ళని బాగా రుద్దడం వల్ల కూడా ఏర్పడవచ్చు.

ఈ డార్క్ సర్కిల్స్ ని పోగొట్టడంలో విటమిన్ సీ బాగా పని చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఎందుకని విటమిన్ సీ..

విటమిన్ సీ స్కిన్‌కి బలాన్నిస్తుంది. ఇది కొలాజెన్‌ని ప్రొడ్యూస్ చేస్తుంది, ఫలితంగా స్కిన్ ఇంకా ఎలాస్టిక్ గా ఉంటుంది. విటమిన్ సీ ఎక్కువ గా ఉండే ఫుడ్స్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందువల్ల బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ బాగా జరిగి ఫ్రీ రాడికల్ ఎక్స్పోజర్ వల్ల ఉండే డ్యామేజ్ బాగా తగ్గుతుంది. ఫలితం, చక్కని మెరిసే చర్మం.

విటమిన్ సీని టాపికల్ గా అప్లై చేయవచ్చు కానీ అది కొద్దిగా ప్రమాదకరం. విటమిన్ సీ 10% కాన్సంట్రేషన్ లో ఉండాలి. ఇది స్కిన్ ని డ్రై గా మారుస్తుంది, కాబట్టి దీన్ని హయలురానిక్ యాసిడ్ లేదా ట్రై పెప్టైడ్ కాంప్లెక్స్‌తో కలపాలి.

ఇక్కడ ఈ డార్క్ సర్కిల్స్ పోవడానికి కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ కూడా ఉన్నాయి చూడండి.

1. కీర దోసకాయ

స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌లో భాగం గా చాలా మంది కళ్ళ మీద కీరా స్లైసులు పెట్టుకోవడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలని ట్రీట్ చేయడంలో కీరాని మించింది లేదు. ఇందుకు మనం చేయవలసిందల్లా కీరాని స్లైసులుగా కట్ చేసి ఫ్రిజ్‌లో ముప్ఫై నిమిషాల పాటూ ఉంచడం. వీటిని డార్క్ సర్కిల్స్ మీద ఉంచి పది నిమిషలా తరువాత కళ్ళని గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయడం. ఇలా రోజుకి రెండు సార్లు చేశారంటే డార్క్ సర్కిల్స్ మొత్తం మాయమైపోతాయి.

2. టొమేటో

టొమేటోస్‌లో ఉండే లైకోపిన్ డార్క్ సర్కిల్స్ రాకుండా కాపాడుతుంది. బెస్ట్ రిజల్ట్స్ కోసం టొమేటో జ్యూస్‌ని, నిమ్మరసాన్ని సమాన భాగాలుగా కలిపి ఒక కాటన్ బాల్‌తో కళ్ళ కింద అప్లై చేయండి. పది నిమిషాల తరువాత గోరువెచ్చనినీటితో కడిగేయండి.

3. కోల్డ్ టీ బ్యాగ్స్..

టీ బ్యాగ్స్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్రాపర్టీస్ ఉంటాయి. ఇవి కళ్ళ కింద ప్రదేశాన్ని కామ్‌గా ఉంచుతాయి. దీన్ని వాడే ముందు కాసేపు నీటిలో ఉంచి ఆ తరువాత చల్లని ప్రదేశం లో ఉంచండి. అప్పుడు వీటిని మీ కళ్ళ మీద పెట్టుకోండి.
షుగర్ పేషెంట్స్ చక్కెర బదులు ఇది తింటే మంచిదట..
4. రోజ్ వాటర్..

స్కిన్ కేర్‌లో భాగంగా రోజ్‌వాటర్‌ని చాలా రకాలుగా వాడవచ్చు. ఇది స్కిన్‌ని రిఫ్రెషింగ్ గా ఉంచడమే కాక డార్క్ సర్కిల్స్‌ని పోగొడుతుంది కూడా. రోజ్‌వాటర్‌లో కొన్ని కాటన్ ప్యాడ్స్ ముంచి వాటిని డార్క్ సర్కిల్స్ మీద ఉంచండి. పదిహేను నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి.

5. ఆల్మండ్ ఆయిల్..

ఆల్మండ్స్ లో ఉండే విటమిన్ ఈ స్కిన్ కి సహజమైన మెరుపుని ఇస్తుంది. ఇందు కోసం మీరు ముందుగా కొద్దిగా ఆల్మండ్ ఆయిల్ తీసుకుని డార్క్ సర్కిల్స్ మీద అప్లై చేసి మృదువుగా మసాజ్ చేయండి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచేసి పొద్దున్న కడిగేయండి.

6. బంగాళా దుంప..

బంగాళా దుంపలో ఉండే విటమిన్ సీ స్కిన్ కి మంచి గ్లో తీసుకు వస్తుంది. ఇందు కోసం బంగాళాదుంపల్ని తురిమి జ్యూస్ తీయండి. కాటన్ ప్యాడ్స్‌ని ఈ జ్యూస్ లో ముంచి వాటిని డార్క్ సర్కిల్స్ మీద పది నిమిషాలు ఉంచండి. ఆ తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

ఇవే కాక రోజుకి ఎనిమిది గంటల ప్రశాంతమైన నిద్ర కూడా ఎంతో అవసరం. ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి యోగా లేదా మెడిటేషన్ మీకు హెల్ప్ చేస్తాయి.

గమనిక:
ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.