యాప్నగరం

రోజుకి 10 నిమిషాలు చేస్తే చాలు.. మొటిమలు, మచ్చలు దూరం..

అందంగా కనిపించాలనుకునే వారికి మేము ఈ రోజు సింపుల్ ఫేషియల్ గైడ్ ను తెలియచేస్తున్నాము. వీటిని పాటించడానికి పది నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

Samayam Telugu 4 Sep 2020, 12:53 pm
ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం మిలమిలా మెరవాలనే కోరుకుంటారు. రోజంతా తాజాగా ఉండాలని ఆశిస్తారు. అందుకే ఈ లాక్ డౌన్ సమయంలో హోమ్ కేర్ కి అలాగే హోమ్ రెమెడీస్‌కి బాగా గిరాకీ పెరిగింది. బ్యూటీ సెలూన్స్ అందుబాటులో లేకపోవడంతో ఇంట్లోనే బ్యూటీకి సంబంధించిన కేర్ తీసుకుంటున్నారు. ఈ సమయంలో చాలామంది గమనించిన విషయం ఏంటంటే హోమ్ కేర్ వల్ల చర్మం మరింత ఫ్రెష్ గా తాజాగా ఉంటోందని. కాబట్టి, స్కిన్ కేర్ విషయంలో హోమ్ రెమెడీస్ పైనే ఫోకస్ పెడుతున్నారు.
Samayam Telugu gorgeous-young-woman-with-clean-fresh-skin-is-touching-own-face-picture-id1153941204 (2)


బేసిక్ ఫేషియల్ గైడ్

1. మొదట మీ చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి. ఇందుకోసం మీకు కాస్తంత బియ్యం పిండి అలాగే కొంత మిల్క్ క్రీమ్ అవసరపడుతుంది. ఈ రెండూ ముఖంపై గ్లో తేవడానికి వండర్స్ చేస్తాయి. ఇవి మంచి ఫేస్ స్క్రబ్ లా పనిచేస్తాయి. ఒక టీస్పూన్ రైస్ ఫ్లోర్ ను తీసుకుని కాస్తంత మిల్క్ క్రీమ్ ను కలపండి. ఆ తరువాత ముఖంపై అలాగే మెడపై ఈ మిశ్రమంతో సర్క్యూలర్ మోషన్‌లో మసాజ్ చేయండి.

Also Read : తిన్న వెంటనే పడుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..

2. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ఫేసియల్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయాలి. మిల్క్ క్రీమ్‌కే ప్రిఫరెన్స్ ఇవ్వండి. చిటికెడు పసుపును అలాగే శనగపిండిని కలపండి. ఈ పేస్ట్ కొంచెం చిక్కగా ఉండటం వల్ల ముఖంపై ఈవెన్ గా మసాజ్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పింపుల్స్ ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉన్న ప్రాంతంలో కూడా మసాజ్ చేయాలి. ఇది ముఖంపై నుంచి అదనపు నూనెను గ్రహిస్తుంది. స్కిన్ ను హైడ్రేటెడ్ గా అలాగే క్లీన్ గా ఉంచుతుంది.

3. ఇక మూడవ స్టెప్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఇది ఫేస్ ప్యాక్ లో చివరి స్టెప్. ఇందులో మిల్క్ క్రీమ్ ను కాస్తంత తేనెతో కలపండి. ముఖంపై అప్లై చేసుకోండి. స్కిన్ పై ఇది సెటిల్ అవనివ్వండి. కొన్ని నిమిషాల తరువాత నార్మల్ వాటర్ తో వాష్ చేయండి. సెలూన్ వంటి గ్లోను మీరు మీ ముఖంపై గమనిస్తారు.

ఈ హోమ్ ఫేసియల్ అనేది అన్ని రకాల స్కిన్ టైప్స్ కు బాగా సూట్ అవుతుంది. స్కిన్ ప్రాబ్లెమ్స్ నుంచి మీకు రిలీఫ్ అందిస్తుంది. సన్ బర్న్, యాక్నే, పెయిన్ ఫుల్ పింపుల్స్, క్లాగ్ ఐన పోర్స్, డల్ లేదా లైఫ్ లెస్ స్కిన్, ప్రీమెచ్యూర్ ఏజింగ్ వంటి సమస్యలను తగ్గించేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. దీన్ని ఈ రోజే ప్రయత్నించి చూడండి. రిజల్ట్స్ మీకే తెలుస్తాయి.



Also Read : ఈ సూప్ తాగితే షుగర్ వ్యాధి తగ్గుతుందట..

ఐతే, ఇంట్లోనే ఫేసియల్ చేసుకుంటున్నప్పుడు మీరు కొన్ని మిస్టేక్స్ ను అవాయిడ్ చేయాలి. అవేంటంటే...

ఎక్స్ఫోలియేషన్ అనే ప్రక్రియ ద్వారా చర్మంపై పేరుకుని ఉన్న డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగించవచ్చు. దానివల్ల, లోలోపల దాగున్న చర్మ సౌందర్యం వెలుగులోకి వస్తుంది. ఐతే, ఎక్స్ఫోలియేషన్ సమయంలో చాలా మంది ఎన్నో మిస్టేక్స్ చేస్తూ ఉంటారు.

1. ప్రెజర్ ఎక్కువగా పెట్టడం:

ఎక్స్ఫోలియేషన్ ప్రక్రియను చేత్తో చేసినా లేదా రొటేటింగ్ బ్రష్ తో చేసినా ప్రెజర్ ఎక్కువగా పెట్టకూడదు. ఎక్కువ ప్రెజర్ పెట్టడం వల్ల స్కిన్ డేమేజ్ అవుతుంది. స్క్రబ్ లేదా టూల్ ను మీరు రఫ్ గా వాడితే స్కిన్ పై లేయర్ డేమేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

2. అతిగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం:

వయసుతో పాటు పర్యావరణ ప్రభావం వల్ల స్కిన్ స్వంతంగా డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగించుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. కాబట్టి, ఈ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ చర్మంపై పేరుకుని పోతాయి. చర్మ రంధ్రాలు బ్లాకవుతాయి. కాబట్టి, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగించేందుకు ఎక్స్ఫోలియేషన్ హెల్ప్ చేస్తుంది. ఐతే అతిగా చేస్తే ప్రమాదకరం. తరచూ ఎక్స్ఫోలియేషన్ చేయకూడదు. ఎక్స్ఫోలియేషన్ చేసాక రికవర్ అవడానికి స్కిన్ కు కొంతసమయం పడుతుంది. ఆ గ్యాప్ ఇవ్వకపోతే స్కిన్ డేమేజ్ అవుతుంది.

అతిగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మంపై రెడ్ నెస్, ఇరిటేషన్ అలాగే ఇన్ఫ్లమేషన్ కలుగుతుంది. రానురాను కాంప్లెక్షన్ డ్రైగా అలాగే ఫ్లేకీగా మారిపోతుంది. టోన్ అన్‌ ఈవెన్ అవుతుంది. రాష్ వంటి టెక్స్చర్ డెవెలప్ అవుతుంది. బ్రేకవుట్స్ వస్తాయి.

Also Read : తిన్న వెంటనే పడుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..

3. హార్ష్ ప్రోడక్ట్స్ ను వాడటం:

చాలామందికి స్క్రబ్స్ ను సరైన విధంగా ఎలా వాడాలో తెలియదు. ఎంత మేరకు స్క్రబ్ ను వాడాలి, ఎటువంటి ఎక్సోఫ్లియేటర్ ను వాడాలి అన్న విషయంపై సరైన అవగాహన ఉండదు. జెంటిల్ స్క్రబ్స్ నే వాడాలి. హోమ్ మేడ్ ఐతే మరీ మంచిది.

4. సరైన ఎక్స్ఫోలియేటర్ ను వాడకపోవడం:

వాతావరణంలోని మార్పుల బట్టి స్కిన్ కేర్ విషయంలో మరింత శ్రద్ద వహించాలి. అన్నిటికీ ఒకే మందు పనికిరాదు. స్కిన్ ఎక్స్ఫోలియేషన్ విషయంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. వయసును, ఏజ్ ను అలాగే రొటీన్ ను దృష్టిలో పెట్టుకుని స్కిన్ కేర్ లో మార్పులూ చేర్పులూ చేసుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరి స్కిన్ టైప్ డిఫెరెంట్. ఓకే ఎక్స్ఫోలియేటర్ అందరికీ ఒకేలా రిజల్ట్ ఇవ్వదు. అలాగే, ఒక సీజన్ లో వర్క్ చేసిన ఎక్స్ఫోలియేటర్ వేరే సీజన్ లో కూడా అదే విధమైన రిజల్ట్స్ ఇస్తుందనలేము. సీజన్ బట్టి మీ స్కిన్ కండిషన్ బట్టి ఎక్స్ఫోలియేటర్స్ ను ఎంచుకోవాలి.

5. మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయకపోవడం:

ఎక్స్ఫోలియేషన్ అనే ప్రక్రియ స్కిన్ పైపొరపై పేరుకుని ఉన్న డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగిస్తుంది. కాబట్టి, ఎక్స్ఫోలియేషన్ తరువాత స్కిన్ సెన్సిటివ్ గా ఉంటుంది. పొల్యూషన్ కు గురయ్యే రిస్క్ ఉంది. కాబట్టి, ఎక్స్ఫోలియేషన్ తరువాత స్కిన్ పై నేచురల్ మాయిశ్చరైజర్స్ ను అప్లై చేయండి. కొబ్బరి నూనె ఐతే మరీ మంచిది.

అలాగే, మాయిశ్చరైజింగ్ విషయంలో కూడా కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటారు. అవేంటంటే, స్కిన్ ఆయిలీగా ఉంది కదా అని మాయిశ్చరైజర్ ను వాడటాన్ని స్కిప్ చేస్తూ ఉంటారు. ఆలా చేయకూడదు. ఆయిలీ స్కిన్ కి కూడా మొయిశ్చరైజర్ అవసరం ఉంది. కఠినమైన క్లీన్సర్స్ ను వాడి మాయిశ్చరైజర్ వాడకపోతే స్కిన్ తనలో తేమను రిటెయిన్ చేయడానికి మరింత ఆయిల్ ను ప్రొడ్యూస్ చేస్తుంది.

అలోవెరా అనేది ఇటువంటి సమయంలో హెల్ప్ ఫుల్ గా ఉంటుంది. జిడ్డు లుక్ ఉండదు. ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ లా పనిచేస్తుంది.

సరైన ప్రాసెస్ లో ఇంట్లో స్కిన్ కేర్ తీసుకుంటే నేచురల్ ఇంగ్రీడియెంట్స్ తోనే అద్భుతమైన రిజల్ట్స్ వస్తాయి.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.