యాప్నగరం

Benefits of Tulasi for Skin: తులసితో.. మెరిసే అందం మీ సొంతం..!

Benefits of Tulasi for Skin: తులసి తరుచుగా తీసుకుంటే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలామందికి తెలుసు. తులసిలోని ఔషధగురణాలు శరీరానికే కాదు, చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తులసిని స్కిన్‌ కేర్‌ రొటీన్‌లో చేర్చుకుంటే.. చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.

Authored byరాజీవ్ శరణ్య | Samayam Telugu 5 Dec 2022, 12:44 pm
Benefits of Tulasi for Skin: దాదాపు అందరి ఇళ్లల్లోనూ తులసి మొక్క ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో తులసికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి తులసిని వాడుతూ ఉంటారు. తులసి తరుచుగా తీసుకుంటే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలామందికి తెలుసు. తులసిలోని ఔషధగురణాలు శరీరానికే కాదు, చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తులసిలో శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు.. చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు, సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. చర్మం సంరక్షణకు మార్కెట్లో దొరికే.. ఏవేవో ఉత్పత్తులు వాడుతూ ఉంటారు. అయితే తులసిని స్కిన్‌ కేర్‌ రొటీన్‌లో చేర్చుకుంటే.. చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.
Samayam Telugu know tulasi for benefits of skin care and glowing skin
Benefits of Tulasi for Skin: తులసితో.. మెరిసే అందం మీ సొంతం..!


పింపుల్స్‌ మాయం అవుతాయి..

  • తాజా తులసి ఆకులను తినడం వల్ల రక్తం శుద్ధిపడి మొటిమలు క్రమంగా తగ్గుముఖం పడతాయి.
  • తులసి, వేప ఆకులను తీసుకుని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయం వీటిని పేస్ట్‌లా చేసి, దానిలో తేనె కలుపుకుని దాన్ని ముఖానికి అప్లై చేయండి. పావుగంట తర్వాత.. నీరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగండి. రోజూ ఈ పేస్టే అప్లై చేస్తే.. ఏడు రోజుల్లో మీకు మొటిమలు తగ్గుముఖం పడతాయి.
  • తులసి ఆకుల రసానికి పుదీనా ఆకుల రసం కలిపి ముఖానికి పట్టిస్తే మొటిమల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
  • తులసి ఆకులను నీటిలో ఉడికించి చల్లార్చి ఆ లిక్విడ్‌ను టోనర్‌గా వాడుకోవచ్చు. దీనివల్ల పింపుల్స్‌ తగ్గడమే కాదు ముఖం గ్లో అవుతుంది.
  • తులసి పొడిని రోజ్‌వాటర్‌తో కలిపి ముఖానికి పట్టిస్తే.. మొటిమలు దూరం అవుతాయి, ఇతర చర్మ సమస్యలు నయం అవుతాయి.

ముఖం మెరుస్తుంది..

తులసి ఆకులను పేస్ట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లా చేసి. ఒక టీ స్పూన్‌ పేస్ట్‌కు, ఓట్స్‌ పొడి, చిటికెడు పసుపు, ఒక టీ స్పూన్‌ తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని 2 నుంచి 3 నిమిషాల పాటు ముఖానికి స్క్రబ్‌ చేయండి. ఆ తర్వాత 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖం గ్లో పెరుగుతంది. వారానికి 3 సార్లు కంటే.. ఎక్కువసార్లు అప్లై చేసుకోవద్దు.

నల్ల మచ్చలు తొలగుతాయి..

  • ముఖంపై నల్ల మచ్చలతో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. నల్ల మచ్చలు తొలగించడానికి తులసి ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. తులసి పేస్ట్‌, కమల తొక్కల పొడి, శనగ పిండి, ఒక టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్, ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం, ఒక చిటికెపు ఒక గిన్నెలో తీసుకుని కలపండి. ఆ పేస్ట్‌ని నల్ల మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశాలలో రాయండి. దీన్ని ముఖంతో పాటు శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా రాసుకోవచ్చు. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేస్తే.. నల్లమచ్చలు తొలగుతాయి, ముఖంపై గ్లో కూడా పెరుగుతుంది.
  • తులసి ఆకుల రసానికి అంతే మోతాదులో నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. అరగంట తరువాత చల్లని నీటితో కడగాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా రోజుకు ఒకసారి చేయడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న నల్లమచ్చలు తగ్గడంతో పాటు చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

స్కిన్‌ టైటెన్‌ అవుతుంది..

తులసి ఆకులు, గుడ్డు తెల్లసొన కలిపి పేస్ట్‌లా తయారుచేసి 20 నిమిషాలు ముఖానికి పట్టించి కడిగేయాలి. వారానికి ఒకసారి ఇలా చేస్తే చర్మం బిగుతుగా మారి ముఖం కాంతివంతమవుతుంది.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

టోనర్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు..

మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి తులసి టోనర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక పాత్రలో నీటిని తీసుకుని అందులో కడిగిన తులసి ఆకులను వేయండి. నీరు మరిగిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు సిమ్ మీద మరిగించండి. చల్లారిన తర్వాత దాన్ని ఫిల్లర్‌ చేసి.. స్ప్రే బాటిల్లో వేసుకోండి. ఇది న్యాచురల్‌ టోనర్‌లా పనిచేస్తుంది. ఇది మీరు రోజూ వాడుకోవచ్చు.

రచయిత గురించి
రాజీవ్ శరణ్య
రాజీవ్‌ శరణ్య సమయం తెలుగులో డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్‌స్టైల్‌కి సంబంధించిన సరికొత్త విషయాలను, స్పెషల్ కంటెంట్‌ని అందిస్తారు. తనకు జర్నలిజంలో 5 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉంది. గతంలో ప్రముఖ మీడియా సంస్థల్లో వార్తలు, రాజకీయ, లైఫ్‌స్టైల్ స్టోరీస్ అందించారు.... మరిన్ని చదవండి

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.