యాప్నగరం

రైస్ వాటర్ వాడితే నిజంగా అందంగా మారతారా..

రైస్ వాటర్ ని రెగ్యులర్ గా యూజ్ చేయడం వల్ల పోర్స్ బాగా తగ్గుతాయి. సెల్ గ్రోత్ ని రైస్ వాటర్ పెంచుతుంది. అంతే కాక స్కిన్ పీహెచ్ లెవెల్స్ ని బాలెన్స్ చేసి స్కిన్ ని సాఫ్ట్ గా ఉంచుతుంది.

Samayam Telugu 31 Aug 2020, 5:11 pm
రైస్ ప్రపంచవ్యాప్తం గా పరిచయమైన ఫుడ్. ఆసియాలో అయితే మరీ ఎక్కువ రైస్ వాడకం. ప్రపంచవ్యాప్తం గా పండే పంటలో బియ్యం మూడో స్థానం లో ఉంటుంది. మొదటి రెండూ చెరుకూ, మొక్క జొన్న. రైస్ కి ఒక ఫుడ్ ఐటెం గా ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. అన్నం ఉడికించిన నీటిని ఇండియా లో గంజి అనే పేరుతో తాగుతారు. గంజి కూడా ఎంతో ఆరోగ్యకరం. అయితే, రైస్ ని స్కిన్ కేర్ లో కూడా వాడచ్చని మీకు తెలుసా? నిజానికి రైస్ వాటర్ లో ఉన్న ప్రాపర్టీస్ వల్ల స్కిన్ కేర్ రొటీన్ కి మంచి ఎడిషన్ అవుతుంది. రైస్ వాటర్ లో ఉన్న మినరల్స్, విటమిన్స్, అమినో ఆసిడ్స్ వల్ల స్కిన్ ఎంతో హెల్దీ గా ఉంటుంది.
Samayam Telugu rice water benefits for skin know here how to use it
రైస్ వాటర్ వాడితే నిజంగా అందంగా మారతారా..


అందుకే, చాలా బ్యూటీ ప్రోడక్ట్స్ లో రైస్ మెయిన్ ఇంగ్రీడియెంట్ గా ఉంటుంది. కొరియన్ స్కిన్ కేర్ లో రైస్ వాటర్ ని కంపల్సరీ గా యూజ్ చేస్తారు.

Also Read : గర్భవతులు రోజుకి ఎన్ని గ్లాసుల నీరు తాగాలంటే..

ఈ రైస్ వాటర్‌ని ఎలా తయారు చేయాలి?

రైస్ వాటర్ తయారు చేయడం చాలా సులభం. దీనికి మీకు కావలసిందల్లా బియ్యం, నీరు అంతే. అర కప్పు బియ్యం తీసుకుని శుభ్రంగా కడగండి. ఇప్పుడు అందులో రెండు కప్పుల నీరు పోసి అర గంట నాననివ్వండి. ఇప్పుడు ఒక సారి చేత్తో మొత్తం తిప్పి ఆ నీటిని వడగట్టి ఎయిర్ టైట్ కంటెయినర్ లో పోసి ఫ్రిజ్ లో ఉంచండి. ఈ నీరు ఫ్రిజ్ లో వారం రోజుల వరకూ నిల్వ ఉంటుంది. ఈ నీటిని ఐస్ క్యూబ్ ట్రే లో పోస్తే రైస్ వాటర్ ఐస్ క్యూబ్స్ తయారౌతాయి. అవి కూడా వారం పాటూ ఫ్రిజ్ లో ఉంటాయి. ఆ బియ్యం తో మామూలుగా అన్నం వండేసుకోవచ్చు.

రైస్ వాటర్ బెనిఫిట్స్...

1. ఫేషియల్ క్లెన్సర్

రైస్ వాటర్ తో ఫేస్ క్లెన్స్ చేస్తే ఫేస్ సాఫ్ట్ గా యంగ్ గా కనపడుతుంది. కొంత రైస్ వాటర్ ఒక కాటన్ పాడ్ మీద వేసి దానితో ఫేస్ అంతా మసాజ్ చేసి గాలికి ఆరనివ్వండి. ఇలా రోజూ అయినా చేయవచ్చు, టైం సరిపోదు అనుకుంటే కనీసం వారానికి రెండు సార్లైనా చేస్తే మీ స్కిన్ కి అవసరమైన విటమిన్స్, మినరల్స్ అన్నీ అందుతాయి.

2. ఫేషియల్ టోనర్

రైస్ వాటర్ అద్భుతమైన టోనర్ లా పని చేస్తుంది. కొంచెం రైస్ వాటర్ కాటన్ పాడ్ మీద వేసి దాన్ని క్లీన్ స్కిన్ మీద అప్లై చేయండి. ఈ టోనర్ స్కిన్ ని టైటెన్ చేసి, పోర్స్ ని మినిమైజ్ చేసి, స్కిన్ ని స్మూత్ గా బ్రైట్ గా చేస్తుంది.

3. యాక్నే ట్రీట్మెంట్

రైస్ వాటర్ కి ఉండే సూదింగ్ ఎఫెక్ట్ వల్ల అది యాక్నే కి మంచి ట్రీట్మెంట్ లా పని చేస్తుంది. అది యాస్ట్రింజెంట్ లా కూడా వర్క్ చేసి ముఖం మీద ఎర్రదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫ్యూచర్ బ్రేకౌట్స్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది.

Also Read : ఓట్స్‌ని బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారా..

4. ఎగ్జిమా ట్రీట్మెంట్

ఎగ్జిమా తో వచ్చే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి రైస్ వాటర్ లో ఉండే స్టార్చీ క్వాలిటీస్ హెల్ప్ చేస్తాయి. రైస్ వాటర్ లో ఒక క్లీన్ వాష్ క్లాత్ ముంచి ఆ తడి క్లాత్ తో ఎఫెక్టెడ్ ఏరియా ని పాట్ చేయండి. రెండు మూడు నిమిషాలు ఇలా చేసిన తరువాత స్కిన్ ని గాలికి ఆరనివ్వండి.

5. స్కిన్ సూదింగ్

ఎగ్జిమా ఒక్కటే కాకుండా స్కిన్ ఇరిటేషన్స్ కి కూడా రైస్ వాటర్ పనికొస్తుంది. స్కిన్ బాగా దురదగా, ఇరిటేటింగ్ గా ఉన్నప్పుడు మీ బాత్ వాటర్ కి ఒకటి రెండు కప్పుల రైస్ వాటర్ యాడ్ చేసి స్నానం చేయండి.



6. సన్ బర్న్ ట్రీట్మెంట్

సన్ బర్న్ వల్ల వచ్చే రెడ్ నెస్ నీ, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ నీ రైస్ వాటర్ తగ్గిస్తుంది. బాగా రిలీఫ్ గా అనిపించాలంటే, ఫ్రిజ్ లో నుండి తీసిన రైస్ వాటర్ వెంటనే కాటన్ పాడ్ మీద వేసి ఎఫెక్ట్ అయిన ఏరియాస్ మీద అప్లై చేయండి.

7. ఏజ్ స్పాట్ ట్రీట్మెంట్

వయసు వల్ల వచ్చే మార్పులతో చర్మం మీద అక్కడక్కడా కొంచెం స్కిన్ కలర్ మారవచ్చు. అలాంటివాటికి రైస్ వాటర్ మంచి మందు. ఒక టీ స్పూన్ రైస్ వాటర్ లో కొన్ని చుక్కలు జొజోబా ఆయిల్ వేసి ముఖానీకీ, మెడకీ మసాజ్ చేస్తున్నట్లుగా అప్లై చేయండి.

Also Read : ఒవేన్‌లో పాలు త్వరగా వేడి అవుతాయా.. నీళ్ళా..?

8. హెయిర్ రిన్స్

రైస్ వాటర్ తో హెయిర్ రిన్స్ చేయడం వల్ల జుట్టు కి మంచి షైన్ రావడమే కాక జుట్టు బలం గా, ఆరోగ్యం గా ఉంటుంది. షాంపూ చేసి కండిషనర్ అప్లై చేసిన తరువాత రైస్ వాటర్ ని తల మీదుగా పోసుకోండి. దీన్ని స్కాల్ప్ లోకీ, హెయిర్ లోకీ మసాజ్ చేసి మామూలు నీటితో శుభ్రం గా హెయిర్ వాష్ చేసేయండి. ఇలా వారానికి ఒకటి రెండు సార్లు చేస్తే హెల్దీ హెయిర్ మీ సొంతమౌతుంది. దీనికి ఫ్రిజ్ లో నుండి తీసిన దానికంటే, అప్పటికప్పుడు తీసిన రైస్ వాటర్ బాగా హెల్ప్ ఫుల్ గా ఉంటుంది.

9. హెయిర్ కండిషనర్

యాక్చువల్ గా రైస్ వాటర్ ని హెయిర్ కండిషనర్ గా కూడా వాడవచ్చు. షాంపూ చేసిన తరువాత కొన్ని చుక్కల లావెండర్ ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా రోజ్ మేరీ ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్ కలిపి రైస్ వాటర్ ని అప్లై చేయండి. ఒక పది నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయండి. దీనికి ఫ్రిజ్ లో నుండి తీసిన దానికంటే, అప్పటికప్పుడు తీసిన రైస్ వాటర్ బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.