యాప్నగరం

ఇలా చేస్తే ఆ స్మెల్ రాదంట

మన బాడీ నుంచి అప్పుడప్పుడు బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తూ ఉంటుంది. చెడు వాసన మీతో పాటు మీ పక్కన ఉన్న వారికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. దీంతో మీపై వారికున్న గౌరవం కూడా తగ్గుతుంది.

TNN 4 Nov 2016, 4:22 pm
మన బాడీ నుంచి అప్పుడప్పుడు బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తూ ఉంటుంది. చెడు వాసన మీతో పాటు మీ పక్కన ఉన్న వారికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. దీంతో మీపై వారికున్న గౌరవం కూడా తగ్గుతుంది. చెమట అనేది అలసట, అశాంతి, చికాకు వలన కూడా వస్తుంది. ఈ సమస్య వలన మీరు సౌకర్యంగా ఉండలేరు.
Samayam Telugu 6 tips that will help you smell better
ఇలా చేస్తే ఆ స్మెల్ రాదంట


దీని వల్ల మీరు మానసిక స్థైర్యాన్ని కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. కొందరు బాడీ నుంచి స్మెల్ రాకుండా ఉండేందుకు చాలా రకాలైన డియోడరెంట్స్ వాడుతూ ఉంటారు. కానీ మీరు వాడే కాస్మెటిక్స్ వలన ఎలాంటి ఉపయోగం ఉండదు. అవి కొద్దిసేపు మాత్రమే పని చేస్తాయి. అయితే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే శరీరం నుంచి వచ్చే దుర్వాసనను ఈజీగా తొలగించుకోవచ్చు.

రోజుకి కనీసం రెండు సార్లు అయినా స్నానం చేయండి. ఉదయం లేవగానే ఒకసారి.. రాత్రి పడుకునే ముందు ఇంకొకసారి చేయడం కాస్త మంచిది. అయితే మామాలూ సబ్బు కన్నా యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ సోప్ యూజ్ చేయడం ఉత్తమం. అలాగే స్నానం చేసే నీటిలో కొన్ని చుక్కల రోజ వాటర్ ను కలుపుకోవొచ్చు.

కాటన్ బట్టలతో చెమటని సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. అలాగే మీరు రోజూ సిల్క్, ఊల్ దుస్తులు కూడా ధరించవచ్చు. ఈ దుస్తులను ధరిస్తే మీ చర్మ కణాలకి గాలి తగులుతుంది. అయితే సింతేటిక్ ఫైబ్రిక్, నైలాన్, రేయాన్, పాలిస్టర్ దుస్తులను వీలైనంత వరకూ ధరించకండి. డైలీ ఉతికిన బట్టలు వేసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం నుంచి దుర్వాసన బయటకి రాదు.

బాహ్యమూలాల నుంచి ఎక్కువగా చెమట వచ్చే అవకాశం ఉంది. బాహ్యమూలాల్లో ఉండే హెయిర్ ను తరచుగా తొలగించుకుంటే ఈ సమస్య తలెత్తదు.

మీరు ప్రశాంతంగా ఉండడం వలన చెమట బయటకి రాదు. అలసటకి దూరంగా ఉండండి. సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడటం మంచిదేకానీ ఎక్కువ మోతాదులో వాడకండి.

మీరూ రోజూ ఆఫీస్ కు ఒకేజత షూస్, సాక్స్ వేసుకుని వెళ్లడం మంచిది కాదు. ఆల్టర్ నేట్ గా మరో జత ఉంచుకోండి. రోజూ మీ షూస్, సాక్స్ క్లీన్ చేసిన తర్వాతే వేసుకోండి.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.