ఖనిజాలు..
మట్టి పాత్రల్లోని నీటిలో ఖనిజాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సహజంగా ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా హెల్ప్ అవుతుంది. కాబట్టి, రెగ్యులర్‌గా ఈ నీటిని తీసుకోవడం మంచిది.
రోజుకి ఎన్ని నీళ్ళు తాగాలి..
సహజంగానే చల్లగా..
ఈ కుండల్లో నీరు సహజంగానే చల్లగా ఉంటుంది. ఫ్రిజ్‌లో నీరు తాగడం వల్ల లేనిపోని సమస్యలొస్తాయి. కాబట్టి, కుండలోని నీరు తాగడం మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
Also Read : Cluster Beans : గోరుచిక్కుడు తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ తగ్గుతాయా..
వేడిని..
ఫ్రిజ్‌లో నీరు తాగడం వల్ల ఒంట్లో వేడి పెరుగుతుంది. కాబట్టి, కుండలో నీరు తాగడం మంచిది. దీనిని తాగడం వల్ల వేడి తగ్గుతుంది.
జీర్ణ సమస్యలు దూరం..
ఈ నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు దూరమవుతాయి. కాబట్టి, రెగ్యులర్‌గా కుండలో నీరు తాగడం మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు. దీని వల్ల జీర్ణ సమస్యలు చాలా వరకూ దూరమవుతాయి.
మెటబాలిజం పెరగడం..
మెటబాలిజం సరిగ్గా లేకపోవడం వల్లే చాలా మంది బరువు పెరుగుతారు. జీవక్రియ సరిగ్గా ఉంటే జీర్ణ సమస్యలు దూరమై బరువు కూడా తగ్గుతారు.
Also Read : Shoulder Arthritis : భుజం నొప్పి తగ్గాలంటే ఇలా చేయాలి..
గాయాలు దూరం..
కుండలోని నీటిలో సహజ ఖనిజాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని తాగడం వల్ల గాయలు దెబ్బలు తగ్గుతాయి. కాబట్టి, రెగ్యులర్‌గా ఇలా నీటిని తాగడం వల్ల చాలా సమస్యలు దూరమవుతాయి.
గొంతునొప్పి..
ఈ నీటిని తాగడం వల్ల గొంతు సమస్యలు రావు. వచ్చినా సమస్య తగ్గుతుంది. కాబట్టి, ఏ కాలంలో అయినా, వర్షాకాలం, చలికాలంలోనూ ఈ నీటిని తాగొచ్చు.
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Health News and Telugu News