అల్లం అందుకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది

అల్లాన్ని వంటల్లో ఉపయోగిస్తే ఎంత రుచి వస్తుందో.. అంతేవిధంగా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. అల్లం మంచి యాంటి ఆక్షిడెంట్ గా పని చేస్తుంది . రక్త శుద్దికి తోడ్పడుతుంది. రక్తం రక్త నాళాల లో గడ్డకట్టనీయకుండా సహాయపడుతుంది. అల్లం కొన్ని వారాలపాటు వాడితే .. కీళ్ళ నొప్పులు తగ్గుతాయి. అల్లం వల్ల కడుపులో పూత (అల్సరు) ఏర్పడదు. అల్లం నోటి దుర్వాసనను పోగొడుతుంది. షుగర్ జబ్బు నియంత్రణ చేయగలిగిన శక్తివంతమైన ఔషధం అల్లం. అజీర్తితో బాధపడుతున్న వారు అల్లం రసాన్ని తాగితే ఉపశమనం కలుగుతుంది. కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడితే అల్లం దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది.

దగ్గు, జలుబు, కఫం మొదలైన వాటికి అల్లం అమృతంలా పని చేస్తుంది. ఉబ్బసపు వ్యాధితో బాధపడే వారు అల్లం రసంలో తేనెను కలుపుకుని సేవిస్తే ఉబ్బసం నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. జీర్ణక్రియ సాఫీగా జరిగేలా అల్లం ఉపయోగపడుతుంది. విపరీతమైన దగ్గుతో బాధపడుతుంటే వెంటనే అల్లం, ఉప్పు కలిపి తీసుకోండి. ఈ ఎఫెక్టివ్ రెమెడీ వెంటనే దగ్గు నుంచి రిలాక్సేషన్ ని ఇస్తుంది. అల్లంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గొంతులో, శ్వాసనాళాల్లో ఉన్న టాక్సిన్స్ ని వెంటనే తొలగిస్తాయి. ఎలర్జీలను నివారిస్తుంది. ఆస్తమా, బ్రొంకైటిస్ దగ్గుని నివారిస్తుంది.