యాప్నగరం

వేధించే దగ్గుకు వంటింటి పరిష్కారం..

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. కొందరిని దగ్గు తీవ్రంగా వేధిస్తుంది. విపరీతంగా దగ్గడం వల్ల రాత్రి పూట సరిగా నిద్ర కూడా పట్టదు. మరి ఇలాంటి దగ్గుకు కిచెన్‌లో దొరికే...

TNN 26 Nov 2016, 3:32 pm
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. కొందరిని దగ్గు తీవ్రంగా వేధిస్తుంది. విపరీతంగా దగ్గడం వల్ల రాత్రి పూట సరిగా నిద్ర కూడా పట్టదు. దీంతో ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మరి వేధించే దగ్గుకు వంట గదిలోనే పరిష్కారం ఉందని తెలుసా? అరటి పండ్లు, తేనెతో దగ్గును నివారించవచ్చు. ఇంతకూ ఏం చేయాలంటే..
Samayam Telugu cough remedy by using banana honey
వేధించే దగ్గుకు వంటింటి పరిష్కారం..


బాగా పండిన రెండు అరటి పండ్లు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె, 400 మిల్లీ లీటర్ల నీటిని సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి. ముందుగా అరటి పండ్ల తొక్కను తీసేసి స్పూన్‌తో లేదంటే ఫోర్క్‌తో వాటిని మెత్తగా చేయాలి. తర్వాత నీటిని వేడి చేసి అరటి గుజ్జు మీద పోయాలి. ముప్ఫై నిమిషాలపాటు ఆగిన తర్వాత, ఆ మిశ్రమం చల్లారాక దానిలో తేనె కలపాలి. ముందుగా కలిపితే.. తేనెలోని ఔషధ గుణాలు పోతాయి. అందుకే చల్లారక ఆ మిశ్రమంపై తేనె పోసి ప్లాస్టిక్ చెంచాతో బాగా కలపాలి. తర్వాత దాన్ని ఓ గిన్నెలో భద్రపర్చుకోవాలి. రోజుకు నాలుగు సార్లు చొప్పున 100 మిల్లీ గ్రాముల వంతున తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకునే ముందు కాస్త వేడి చేయాలి. ఏ రోజు డోస్ ఆ రోజే సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల దగ్గు తగ్గుముఖం పడుతుంది.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.