ఫాస్ట్ ఫుడ్స్కు అలవాటుపడ్డా, టీవీ చూస్తూ భోజనం చేస్తున్నా అధిక బరువు సమస్య తప్పదని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీవీ చూస్తూ ఆహారం తీసుకునేవారు, రెస్టారెంట్, హోటల్స్ భోజనానికి అలవాటు పడినవారు ఒబిసిటీ బారిన పడుతున్నారని అమెరికాలోని ఓహియో స్టేట్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
ఓహియో యూనివర్సిటీ హెల్త్ సైన్సెస్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో 12,842 మంది పాల్గొన్నారు. పోషకాహారాన్ని ఇంట్లోనే తయారుచేసుకుని, భోజనం సమయంలో టీవీలు, వీడియోలు చూడని వ్యక్తుల్లో ఒబిసిటీ సమస్య తగ్గినట్లు గుర్తించారు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఆధారంగా ఒబిసిటినీ అంచనా వేస్తారు. ఇంటి భోజనం తినేవారి కంటే బయట ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తీసుకునే వారిలో ఒబిసిటీ శాతం అధికంగా ఉన్నట్లు తేలింది. టీవీ చూస్తే తినేవారి కంటే వాటిని కట్టేసి ఆహారం తీసుకునేవారిలో ఊబకాయం బాధించలేదని తెలుసుకున్నారు.
ఇంటిలోనే వండిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు... అలాగే కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తీసుకోవడం వల్ల మానసిక ఉల్లాసం ఉంటుంది. టీవీ, వీడియోలకు అతుక్కుపోతే ఎంత పరిణామంలో ఆహారం తీసుకుంటున్నామో గుర్తించలేమని, దీని వల్ల మోతాదుకు మించి తీసుకుంటాం. కాబట్టి టీవీలను కట్టేసి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఒబిసిటీ సమస్య నుంచి దూరం కావచ్చని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.
ఓహియో యూనివర్సిటీ హెల్త్ సైన్సెస్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో 12,842 మంది పాల్గొన్నారు. పోషకాహారాన్ని ఇంట్లోనే తయారుచేసుకుని, భోజనం సమయంలో టీవీలు, వీడియోలు చూడని వ్యక్తుల్లో ఒబిసిటీ సమస్య తగ్గినట్లు గుర్తించారు. బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఆధారంగా ఒబిసిటినీ అంచనా వేస్తారు. ఇంటి భోజనం తినేవారి కంటే బయట ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తీసుకునే వారిలో ఒబిసిటీ శాతం అధికంగా ఉన్నట్లు తేలింది. టీవీ చూస్తే తినేవారి కంటే వాటిని కట్టేసి ఆహారం తీసుకునేవారిలో ఊబకాయం బాధించలేదని తెలుసుకున్నారు.
ఇంటిలోనే వండిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు... అలాగే కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తీసుకోవడం వల్ల మానసిక ఉల్లాసం ఉంటుంది. టీవీ, వీడియోలకు అతుక్కుపోతే ఎంత పరిణామంలో ఆహారం తీసుకుంటున్నామో గుర్తించలేమని, దీని వల్ల మోతాదుకు మించి తీసుకుంటాం. కాబట్టి టీవీలను కట్టేసి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఒబిసిటీ సమస్య నుంచి దూరం కావచ్చని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.