యాప్నగరం

'సిట్రస్' పండ్లతో చర్మ క్యాన్సర్‌‌కు చెక్! అయితే..

సిట్రస్‌ జాతి పండ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మక్యాన్సర్‌ తగ్గే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే నిమ్మకాయ, నారింజ, ద్రాక్ష, జామకాయ లాంటి సిట్రస్ రకాలు చర్మానికి రక్షణ కల్పిస్తాయని వారు అంటున్నారు.

Samayam Telugu 5 Jul 2018, 7:45 pm
సిట్రస్‌ జాతి పండ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మక్యాన్సర్‌ తగ్గే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే నిమ్మకాయ, నారింజ, ద్రాక్ష, జామకాయ లాంటి సిట్రస్ రకాలు చర్మానికి రక్షణ కల్పిస్తాయని వారు అంటున్నారు. ఐస్‌ల్యాండ్‌లోని బ్రౌన్‌ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది. ఇందుకోసం వీరు దాదాపు లక్షమంది అమెరికన్ల ఆహారపు అలవాట్లను పరిశీలించారు. వీరిలో ప్రతిరోజూ రెండు కన్నా ఎక్కువ సార్లు సిట్రస్‌ పండుగానీ, జ్యూస్‌ గానీ తీసుకున్నవాళ్లలో 'చర్మ క్యాన్సర్‌' వచ్చే అవకాశాలు 36 శాతం తక్కువగా ఉన్నట్లు తేలింది.
Samayam Telugu skin


అయితే వీటిని ఎక్కువగా తినే వాళ్లు మాత్రం ఎక్కువసేపు ఎండలో తిరగకుండా కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. సిట్రస్‌ పండ్లలో 'ఫూరొకొమారిన్స్‌' అనే పదార్థం ఉంటుంది. దాని వల్ల చర్మం ఎండకు తట్టుకునే శక్తి నశించిపోతుంది. దాంతో ఎండ తగిలినప్పుడు చర్మం అతినీలలోహిత కిరణాల బారిన పడుతుంది. ఫలితంగా 'చర్మ క్యాన్సర్‌' వచ్చే అవకాశాలుంటాయి. అయితే ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌, ద్రాక్షపండ్లు ఎక్కువగా తినేవాళ్లకు ఈ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.