వీటిని రాస్తే చెమటపొక్కులు తగ్గుతాయి..

చర్మంపై ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అయిన చెమటే వేడి దద్దుర్లులా మారుతుంది. ఇది మంటను కలిగిస్తుంది. దీని లక్షణాలు ఏంటో చూద్దాం.

మంచి లోషన్ వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్స్ చెమటపొక్కుల్ని తగ్గిస్తాయి. ఇందులోని జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి చాలా మంచిది. యాంటి హిస్టామైన్లు హీట్ రాష్‌తో సంబంధం ఉన్న దురద నుండి రిలీఫ్‌నిస్తుంది. స్టెరాయిడ్ ఆధారిత క్రీమ్స్ వేడి దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సాయపడతాయి.

ఊరికే గోకొద్దు.
గోకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరింత పెరుగుతుంది.

​Also Read : Radish : ముల్లంగి తింటే బరువు తగ్గుతారా..​

చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తే చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి తగ్గిపోతాయి.
​
ఫ్యాన్స్, ఏసీల వాడకం..

వేసవిలో దద్దుర్లు తగ్గాలంటే చల్లని వాతావరణం ఉండాలి.

కాటన్ బట్టలు..

ఎండలో కాటన్ బట్టలు తేలికపాటి బట్టలు వేసుకోవడం వల్ల దద్దుర్లు వల్ల చిరాకు కలుగుతుంది.

ఐస్ ప్యాక్స్..

చల్లని నీటిలో ముంచిన బట్టని వేడి దద్దర్లు, దాని చుట్టూ అద్దడం వల్ల నొప్పి, చికాకు తగ్గుతుంది.

ప్యాక్స్..

కలబంద, టాల్కమ్ పౌడర్, వేప, ఎప్సమ్ సాల్ట్ వాడండి.

గంధం, బేకింగ్ సోడా..

చర్మంపై వాపు, దురదని తగ్గించేందుకు వీటిని వాడొచ్చు.

రికవరీ రేటు దద్దుర్లు మొదట్లో తెగ ఇబ్బంది పెడతాయి. కానీ, మీరు అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే త్వరగానే సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది. జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా సమస్య తగ్గకపోతే డాక్టర్‌ని కలవాలి. వారు ట్రీట్‌మెంట్‌ని సూచిస్తారు. ఏవైనా కొత్త మెడిసిన్ వాడినప్పుడు ఈ దద్దుర్లు సోకితే వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి.
-సోమనాథ్ గుప్తా, కన్సల్టెంట్ ఫిజీషియన్ & డయాబెటాలజిస్ట్, యశోద హాస్పిటల్స్, హైదరాబాద్

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
​​Read More : Health News and Telugu News