‘సెక్స్’తో బరువు తగ్గొచ్చు! ఎలాగంటే...

చక్కని సెక్స్ లైఫ్ ఉన్నవారు.. ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఉండగలుగుతారని సర్వేలు చెబుతున్నాయి. మానసికంగానే కాకుండా, శరీరకంగాను ‘సెక్స్’ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. ఉదయం 30 నిమిషాల నడక మిస్సైనవారు... మూడు గంటల పాటు సెక్స్ చేస్తే సరిపోతుందట. మూడు గంటలపాటు సెక్సా? సాధ్యమేనా? అని ఆశ్చర్యపోవద్దు. రోజుకు కనీసం ఒక గంట సెక్స్‌లో పాల్గొన్నా నెమ్మదిగా బరువు తగ్గొచ్చని సర్వేలు చెబుతున్నాయి.

వ్యాయమంలో ‘అలసట’ వల్ల ఎక్కువ సేపు ఏంజాయ్ చేయడం కష్టమే. అయితే, సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు వచ్చే ఆనందం... ఆ అలసటను మైమరపించి, మరింత యాక్టివ్‌గా ఉండేలా చేస్తుందట. మూడు గంటలపాటు సెక్స్ అంటే.. కాస్త గ్యాప్ ఇస్తూ, ఆ సుఖాన్ని ఆశ్వాదిస్తూ సాగాలి. రాత్రంతా అదే పనిలో ఉంటే మాత్రం.. నిద్ర కరవై కొత్త సమస్యలు ఏర్పడతాయి.