యాప్నగరం

జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా..

ఈ మధ్య సోషల్ మీడియాలో బాగా స్ప్రెడ్ అవుతున్న న్యూస్ జీలకర్ర నీళ్ళు. ఈ నీటిని తాగితే బరువు తగ్గుతారని వార్తలు వస్తున్నాయి. ఇది నిజమేనా.. తెలుసుకోండి..

Samayam Telugu 18 Jun 2020, 1:10 pm
పరగడుపున గోరువెచ్చని నీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారని చాలా మంది అది పాటించేవారు. రాను రాను దీనికి కాస్తా అడ్వాన్స్‌గా జీరా వాటర్ వచ్చి చేరింది. అవును.. నీటిలో జీలకర్ర వేసి మరిగించాలి. ఈ నీటిని తాగితే నిజంగానే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
Samayam Telugu jeera water istock


జీలకర్రలోని ప్రత్యేక గుణాలు శరీరంలోని అధిక కొవ్వుని తగ్గిస్తాయి. జీలకర్ర వేసిన నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గిపోతుంది. ఈ నీరు తాగడంవల్ల జీర్ణ సమస్యలు దూరమై. జీర్ణాశయం శుభ్రం అవుతుంది. దీంతో మలబద్ధకం, గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి ఇలాంటి సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాయి.



Also Read : భర్త, ఇద్దరు బాయ్‌ఫ్రెండ్స్ ఉండి.. నన్ను కావాలంటోంది.. ఏం చేయను..

కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యకి మందుగా..

జీలకర్ర నీరు తాగడం వల్ల కొవ్వు తగ్గడమే కాదు. అనేక సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి. ముఖ్యంగా కిడ్నీ రాళ్ల సమస్య దూరం అవుతుంది. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల కిడ్నీల్లో చేరిన వ్యర్థాలు దూరం అవుతాయి. అంతేకాదు, నీళ్ల విరేచనాలు దూరం అవుతాయి.

మానసిక సమస్యలు దూరం..

కొన్ని సార్లు కాస్తా డిప్రెషన్‌గా ఫీల్ అవుతాం.. అలాంటప్పుడు జీలకర్రని మరిగించి అందులో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి టీలా తీసుకుని చూడండి.. క్షణాల్లో సమస్య దూరం అవుతుంది. రెగ్యులర్‌గా ఇలా చేయడం వల్ల చాలా వరకూ యాక్టివ్‌గా ఉంటాం.

Also Read : ఫేషియల్ యోగా చేస్తే ముఖం నిజంగానే అందంగా మారుతుందా..

నిద్రలేమి సమస్యలు దూరం..

అనేక కారణాల వల్ల చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యలను ఎదుర్కొంటాం. అలాంటప్పుడు జీలకర్రని దోరగా వేయించి పొడి చేసి ఆ దానిని తేనెతో కలిపి తీసుకోవడంతో పాటు జీలకర్రతో టీలా చేసుకుని తాగండి.. ఇలాంటి చేస్తే సమస్య తగ్గిపోతుంది.

Also Read : యాపిల్ గింజలు తింటే చనిపోతారా.. ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన పండ్లని తినకూడదా..



డయాబెటీస్ దూరం..

అదే విధంగా.. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు కూడా జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. జీలకర్ర నీరు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను అదుపులోకి వస్తాయి. అందుకే రెగ్యులర్‌గా వీటిని తాగుతుండాలి. అంతేకాకుండు జీలకర్ర నీరు తాగేవారికి రక్తపోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది. దీంతో రక్త సరఫరా మెరుగుపడి గుండె సమస్యలు రావు.

సో, ఇన్ని లాభాలు ఉన్న జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల రెగ్యులర్‌గా తాగుతూ ఉండండి..

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.