యాప్నగరం

గుండె సమస్యలని దూరం చేసే బేకింగ్ సోడా..

బేకింగ్ సోడా.. వంటింట్లో వాడే దీంతో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. దీనిని వంటలకే కాదు.. ఆరోగ్యానికి, అందానికి కూడా వాడొచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి..

Samayam Telugu 5 Jan 2021, 6:02 pm
బేకింగ్ సోడా.. వంటల్లో వాడే దీనిని ఎన్నో రకాలుగా వాడొచ్చు. ఇందులో చర్మ సౌందర్యానికి, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని వాడడం వల్ల చర్మ వ్యాధుల నుంచి బయటపడొచ్చు.
Samayam Telugu cholesterol-plaque-in-artery-with-human-heart-anatomy-picture-id1182014647


బేకింగ్ సోడాతో స్నానం చేసే నీటిలో వేసి 30 నిమిషాల తర్వాత ఆ నీటితో స్నానం చేస్తే చర్మకణాలు పాతవి పోయి.. కొత్తగా వస్తాయి. అంతేకాకుండా శరీరం నుంచి వచ్చే దుర్వాసన కూడా పోతుంది..

కొన్ని సార్లు ఎండకు ఎక్కువగా చర్మం కందిపోయి ఎర్రగా మారుతుంది. అలాంటప్పుడు చిన్న కప్పులో బేకింగ్ సోడా వేసి నీటితో కలిపి పేస్టులా చేయాలి.. దానిని చర్మంపై రాసి ఆరిన తర్వాత మెల్లిగా స్క్రబ్ చేస్తూ దానిని క్లీన్ చేయాలి. చేయడం వల్ల చర్మం మళ్లీ మెరుస్తుంది..

అదే విధంగా.. ముఖం అప్పటికప్పుడే మెరవాలంటే.. బేకింగ్ సోడాని నీటిలో కలిపి పేస్టులా చేసి అందులో ఏదైనా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రెండు చుక్కలు వేసి ముఖంపై పూతలా వేయండి. ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో కడగండి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.



ఇందులోని 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్స్‌ని పొడిలా చేసి ఇందులో కలిపి వేసుకుని ముఖానికి రాయండి.. నీటితో కడిగిన తర్వాత ఆ మెరుపు మీకే తెలుస్తుంది.

గుండెకి మేలు జరిగేలా..

పావు గ్లాసు నీళ్లలో, ఒక టీ స్పూను బేకింగ్‌ సోడా కలిపి రోజూ క్రమం తప్పకుండా తాగుతూ ఉంటే.. గుండెకు రక్తాన్ని చేరవేసే రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు తొలిగిపోతాయి అంటున్నారు నిపుణులు. దీని వల్ల గుండె సమస్యలు వచ్చే వేధించే శాతం తగ్గుతుంది.. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు ఇలా చేయడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది.

అయితే మంచిది కదా అని ఎక్కువగా తాగకూడదు. దీని వల్ల మొదటికే మోసం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

కొంతమందికి కాలి పగుళ్ళతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారు కాస్తా బేకింగ్ సోడాని గోరు వెచ్చని నీటితో కలిపి అందులో ఓ 30 నిమిషాల పాటు కాళ్లని ఉంచి.. ఆ తర్వాత వాటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి.. ఇలా చేయడం వల్ల కొత్త చర్మ కణాలు పుడతాయి.. పగుళ్లు దూరం అవుతాయి.



మొటిమలు, మచ్చలు దూరం..

చాలా మంది మొటిమలు, మచ్చలతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటప్పడు బేకింగ్ సోడా నీటిని ముఖానికి రాయాలి. ఆరిన తర్వాత మెల్లిగా స్క్రబ్ చేస్తూ క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే సమస్య తగ్గిపోతుంది..

ఇన్ని లాభాలున్న బేకింగ్ సోడాతో జుట్టు సమస్యలని కూడా దూరం చేసుకోవచ్చు. అందుకోసం నిమ్మరసంలో బేకింగ్ సోడా కలిపి తలకు పెట్టుకుని మసాజ్ చేయాలి. ఇలా రెగ్యులర్‌గా చేస్తుంటే చుండ్రు దూరమై జుట్టు కూడా షైనీగా మెరుస్తుంటుంది.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.