ఇలా చేస్తే మోకాలి నొప్పులు దూరం అవుతాయట..
వయసు పెరిగినవారికి మోకాలి నొప్పులు వస్తుంటాయి. అలాంటి వారు ఇంట్లోనే సమస్యకి మందుని తయారు చేసుకోవచ్చు. అదేలానో తెలుసుకోండి.. దీని వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు..
Samayam Telugu 17 Jul 2021, 10:33 pm
వయసు, జీవనశైలి లేదా ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మందికి తరచుగా మోకాళ్ళ నొప్పులు వస్తుంటాయి. ఈ మోకాళ్ళ నొప్పులని తగ్గించుకునేందుకు అనేక క్రీమ్స్ రాయడం, లేదా మందులను వాడుతుంటారు. కానీ సమస్యకి ఇంట్లోనే ఒక హోం రెమిడీ ప్రయత్నించడం ద్వారా సమస్య తీరుతుంది. అదేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
కావలసిన పదార్ధాలు :
ఇప్పుడు ఒక గ్లాస్ నీరు తీసుకుని, అందులో సగం చెంచా మిశ్రమం వేసి కలపండి. ఇది కొంచెం చేదుగా ఉంటుంది. కాబట్టి రుచి కోసం బెల్లం కలుపుకుని తాగొచ్చు.
ఈ రసం తీసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు :
1. మోకాలినొప్పి తగ్గుతుంది.
2. శరీరానికి బలాన్ని చేకూరుస్తుంది.
బెస్ట్ రిజల్ట్స్ కోసం, 20 రోజుల నుండి రెండు నెలలు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూవారీ తీసుకోవడం మంచిది.
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
కావలసిన పదార్ధాలు :
- మిరియాలు ఒకటి లేదా అర టీస్పూన్
- జీలకర్ర ఒక టీస్పూన్
- మెంతి గింజలు ఒక టీస్పూన్
ఇప్పుడు ఒక గ్లాస్ నీరు తీసుకుని, అందులో సగం చెంచా మిశ్రమం వేసి కలపండి. ఇది కొంచెం చేదుగా ఉంటుంది. కాబట్టి రుచి కోసం బెల్లం కలుపుకుని తాగొచ్చు.
ఈ రసం తీసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు :
1. మోకాలినొప్పి తగ్గుతుంది.
2. శరీరానికి బలాన్ని చేకూరుస్తుంది.
బెస్ట్ రిజల్ట్స్ కోసం, 20 రోజుల నుండి రెండు నెలలు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూవారీ తీసుకోవడం మంచిది.
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.