యాప్నగరం

తల్లిపాలు పింక్ రంగులో వస్తే డేంజరా..

గర్భిణీలు మెనుస్ట్రుయేషన్ నుండి బిడ్డను జన్మనిచ్చే వరకు వారి శరీరంలో చాలా మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి మరియు ఈ మార్పులు ఒకరి నుండి మరొకరికి వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అయితే మీకు కనిపించిన మార్పులు కనుక అసాధారణమైనవి అయితే తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి మరియు వారి సూచనల మేరకు సరైన మెడికేషన్‌ను తీసుకుంటూ ఉండండి.

Samayam Telugu 5 Apr 2022, 10:32 pm

ప్రధానాంశాలు:

  • తల్లి పాల రంగుని బట్టి ఆరోగ్య పరిస్థితి
  • రంగు మారితే మంచిది కాదంటున్న నిపుణులు
హైలైట్స్ చదవాలంటే యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
Samayam Telugu తల్లిపాలు
అటువంటి అసాధారణమైన సమస్యలలో ఈ మధ్య కాలంలో ఈ ప్రశ్న అందరిలో తలెత్తింది. బ్రెస్ట్ మిల్క్ పింక్ కలర్‌లో ఉంటుందా? అసలు ఈ వార్త ఎలా వచ్చిందో తెలుసుకోవాలంటే మరి ఎలాంటి ఆలస్యం లేకుండా దీనిని పూర్తిగా చూసేయండి.
ఈ మధ్య కాలంలో ఓ స్త్రీ బిడ్డకు జన్మను ఇచ్చిన ఆరు వారాల తర్వాత బ్రెస్ట్ మిల్క్ పింక్ కలర్‌లోకి మారిందని చెప్పడం జరిగింది. అందులో భాగంగానే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని రకాల కలర్స్ మారుతాయని, ఆమెకు ఆ విషయం తెలియదు అని మరియు ఎవరు చెప్పలేదు అని వివరించింది. ఈ వీడియో ఇప్పుడు వైరల్‌గా మారింది. పైగా దీన్ని 10 మిలియన్ల మంది చూడడం జరిగింది. ఈ వీడియోకు సంబంధించి నిపుణులు ఏమనుకుంటున్నారు...?
ఉదయాన్నే దోశ తింటున్నారా..
సాధారణంగా బ్రెస్ట్ మిల్క్ పసుపు, తెలుపు లేదా క్రీమ్ కలర్‌లో ఉంటుంది. కాకపోతే కొద్ది శాతం మంది బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేసేటప్పుడు కొన్ని రకాల రంగులను కూడా చూడడం జరుగుతుందని నిపుణులు చెప్పారు. దానికి కారణం తల్లి తీసుకునే ఆహారం అని గమనించాలి. ఎప్పుడైతే రోజు వారీ ఆహారంలో ఒక రకమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటారో దానిపై బ్రెస్ట్ మిల్క్ రంగు ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు ఎరుపు, నీలి రంగు మరియు కాషాయ రంగు. ఎప్పుడైతే బీట్రూట్ లేక కమల వంటి జ్యూసులు తాగుతారో వాటిలో ఉండే సహజమైన రంగులు వల్ల బ్రెస్ట్ మిల్క్ యొక్క రంగు అనేది మారుతుంది అని డాక్టర్స్ తెలిపారు. సాధారణంగా ఎక్కువ శాతం మందిలో బ్రెస్ట్ మిల్క్ పసుపు రంగులో లేక తెలుపు రంగులో ఉంటుంది అని అందరూ భావిస్తారు. అయితే కొన్నిసార్లు బ్రెస్ట్ మిల్క్‌లో కొంత శాతం రక్తం కలవడం వల్ల బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్రౌన్ లేదా రస్ట్ కలర్‌లో ఉంటుంది. కాకపోతే బ్రెస్ట్‌లో ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ అయినా ఎదుర్కొన్నా సరే రంగు మారుతుంది.

మరి బ్రెస్ట్ మిల్క్ పింక్ కలర్‌లోకి ఎందుకు మారుతుంది....?

నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రకారం బ్రెస్ట్ మిల్క్‌లో serratia marcescens colonization జరగడం వల్ల బ్రెస్ట్ మిల్క్ పింక్ కలర్‌లోకి మారుతుంది అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ఒక బ్యాక్టీరియాకు సంబంధించినది మరియు దీని వల్ల ఎన్నో జబ్బులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.

ఈ బ్యాక్టీరియా వల్ల చనిపోయే అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. అయితే ఎప్పుడైనా బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్లడ్ లేక పింక్ కలర్‌లో కనబడినప్పుడు వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఈ సమస్య ఎక్కువ అయితే చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అంతే కాదు ఒకవేళ బ్రెస్ట్‌లో ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ అయినా ఉంటే అది ఎక్కువ అవుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.


ఇలా జరగడానికి ఇంకొక కారణం కూడా ఉంటుంది అది ఏంటంటే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉండడం వల్ల కూడా ఇలా జరుగుతుంది. కాబట్టి ఎప్పుడైనా ఇటువంటి లక్షణాలు కనపడినప్పుడు తప్పకుండా డాక్టర్ ను సంప్రదించండి.

ఈ లక్షణాలు కనబడితే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో బ్రెస్ట్ నుండి రక్తం వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి:

  • బ్రెస్ట్ మాస్ ఎక్కువగా ఉండడం.
  • బ్రెస్ట్‌లో లంప్స్ వంటి వాటిని గుర్తించడం.
  • నిపిల్స్ క్రాక్ అవ్వడం.
  • ఎప్పుడూ లేని విథంగా బ్రెస్ట్ నుండి డిశ్చార్జ్ అవ్వడం.
  • ఇలాంటి లక్షణాలలో ఏ ఒక్క లక్షణమైన ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో అయినా లేక ప్రెగ్నెన్సీ తర్వాత అయినా గుర్తించినట్లయితే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఇచ్చే స మయంలో బ్రెస్ట్ నుండి రక్తం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దానివల్ల మరికొన్ని సమస్యలు ఎదుర్కొవాల్సి ఉంటుంది
ఇల్లు ఎలా సర్దాలో తెలియడం లేదా.. ఇలా చేయండి..
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వల్ల పిల్లలకు మాత్రమే ప్రయోజనం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే బ్రెస్ట్ మిల్క్‌ను ఇవ్వకపోతే తల్లి కూడా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే బ్రెస్ట్ మిల్క్ కొందరిలో ఉండదు. అలాంటప్పుడు ఎటువంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి....?

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేయడం వల్ల పిల్లలకు యాంటీ బాడీస్ లభిస్తాయి. దాని వల్ల వైరస్ మరియు బ్యాక్టీరియాతో ఫైట్ చేయగలుగుతారు. కాబట్టి బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఎంతో అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి. దాని కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు డైట్ ను పాటించాలి. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేసే స్త్రీలు వాళ్లు తీసుకునే ఆహారం వల్ల పిల్లల ఆరోగ్యం పై ప్రభావం చూపుతుంది అంటే కొంత మంది స్త్రీలు నమ్మలేరు.

నిజానికి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోకపోవడం వల్ల పిల్లల జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు మరియు అలర్జీలు వంటివాటి నుండి రక్షించుకోవచ్చు. అంతే కాదు మీరు తీసుకునే ఆహారంతో పాటు మీ పిల్లలకు బ్రెస్ట్ మిల్క్‌ను కూడా సరైన మోతాదులో ఇవ్వాలి.

డైరీ ప్రొడక్ట్స్ :

రోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా ఒక గ్లాస్ పాలు మరియు పెరుగును తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఒకవేళ మీకు లాక్టోజ్ ఇంటోలరెన్స్ ఉంటే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించి వారి సూచనలు పాటించండి.

స్టార్చీ ఫుడ్ :

అన్నం, బ్రెడ్, బంగాళదుంప మరియు ఓట్స్ వంటి వాటిని తప్పకుండా తీసుకోండి. ధాన్యాలు తీసుకోవడం వల్ల చాలా పోషక విలువలు మరియు ఫైబర్ మీకు లభిస్తాయి.

తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు :

ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ ను వీలైనంత వరకూ తినడం తగ్గించండి. వాటివల్ల అనారోగ్యమే కానీ ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు. కాబట్టి తాజాగా దొరికే పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోండి. బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవడానికి ఆనపకాయ, విటమిన్ సి ఉండేటువంటి పండ్లు తీసుకోండి.

వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. పండ్లు తో పాటు నట్స్‌ను కూడా తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం. అవి చాలా లైట్‌గా ఉంటాయి, వాటి వల్ల కేలరీలు ఎక్కువ పొందవచ్చు. దాంతో శక్తివంతంగా ఉండగలుగుతారు. మీకు కనుక ఇష్టం ఉంటే సలాడ్స్ లో భాగంగా కూడా డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను ఉపయోగించండి.

ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ :

రోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా ప్రోటీన్ ఎంతో అవసరం. శాకాహారులు మాత్రం ప్రోటీన్ విషయంలో కచ్చితంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో ప్రోటీన్ కూడా చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. డాక్టర్లు ఐరన్ కోసం సప్లిమెంట్స్ ను ఉపయోగించమని చెప్తారు. అయితే సహజంగానే ఆహార పదార్థాల నుండి ఐరన్ ను పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

మంచినీరు :

ఎన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకున్నా శరీరానికి తగినంత నీరు ఎంతో అవసరం. మంచి నీరు మాత్రమే కాదు కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్ల రసాలు మరియు మజ్జిగ వంటి వాటిని కూడా తీసుకో వచ్చు. వీటి వల్ల శక్తి కూడా వస్తుంది. కానీ ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ మాత్రం తీసుకో వద్దు. వాటిలో ఎక్కువ శాతం పంచదారను ఉపయోగిస్తారు మరియు ప్రిజర్వేటివ్స్ వల్ల మరి కొన్ని సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

వీటన్నిటితో పాటు క్యాల్షియం, విటమిన్ డి, విటమిన్ సి, కార్బోహైడ్రేట్స్ ఇలా అన్ని కలిగి ఉండేటు వంటి బ్యాలెన్స్డ్ డైట్‌ను పాటించండి. మీకు ఆహారం ద్వారా సరైన పోషకాలు అందక పోయినప్పుడు మాత్రం డాక్టర్‌ను సంప్రదించి సప్లిమెంట్స్‌ను ఎంపిక చేసుకోండి. దాని వల్ల పోషక విలువలు శరీరానికి తగినన్ని అందుతాయి.
నెలలు నిండకుండానే పుట్టే పిల్లలకి ఈ సమస్యలు వస్తాయట..
వీలైనంత వరకు కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ ను తీసుకోవడం తగ్గించండి. ఎప్పుడైతే ఈ రెండిటిని తగ్గించుకుంటారో బ్రెస్ట్ మిల్క్ తీసుకున్న పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు ఎటువంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. చూసారు కదా నిపుణులు చెప్పిన అద్భుతమైన విషయాలని. మరి వాటిని అనుసరించి మీరు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఆనందంగా వుండండి. అలానే ఏ సమస్య లేకుండా చూసుకోండి. ఒకవేళ కనుక ఏమైనా సమస్య ఉంటే డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వండి. లేదు అంటే ఎంతో ఇబ్బంది వస్తుంది.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.