యాప్నగరం

యమ్మీగా ఉండే మేథీ పరాఠా..

Samayam Telugu 19 Jun 2020, 10:02 am
  • 20mTotal Time
  • 15mPrep Time
  • 358Calories

మేథీ పరాఠా నోరూరించే హెల్దీ ఐటెమ్. మెంతికూర, గోధమపిండి కాంబినేషన్‌తో చేసే ఈ రెసిపీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఇంట్లోనే ఈ పరాఠాని ఎంతో ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం..

Serving: 2

ప్రధాన పదార్థం

  • 1 కప్ Weight
  • 1 కప్ Weight
  • 3/4 కప్ Weight
  • 4 ముక్కలుగా Weight
  • 1 అవసరాన్ని బట్టి Weight

ప్రధాన వంటకానికి

  • 1 కప్ Weight
  • 1 కప్ Weight
  • 3/4 కప్ Weight
  • 4 ముక్కలుగా Weight
  • 1 అవసరాన్ని బట్టి Weight

How to make: యమ్మీగా ఉండే మేథీ పరాఠా..

Step 1:

ముందుగా ఓ బౌల్ తీసుకుని అందులో గోధుమపిండి, మెంతి ఆకులని వేసి బాగా కలపండి. ఇప్పుడు అందులోనే వాము, నువ్వులు, వెల్లుల్లి, పసుపు, కారంపొడి వేసి మరోసారి పదార్థాలన్నీ బాగా కలిసిపోయేలా ఓ సారి కలపండి.

Samayam Telugu how to make perfect methi paratha recipe
యమ్మీగా ఉండే మేథీ పరాఠా..


Step 2:

ఇందులోనే కొద్దిగా పంచదార, రుచికి తగినంత ఉప్పు సేంద్రియ ఉప్పు అయితే మరి మంచిది, పెరుగు వేసి పిండి మొత్తం బాగా కలిసిపోయేలా కలపండి. పెరుగు వేయడం వల్ల పరాఠాలు మెత్తగా వస్తాయి. ఇప్పుడు కొద్దిగా నూనె వేసి కలపండి. అవసరం అనుకుంటే నీరు వేసి పిండిని మెత్తగా అయ్యేలా కలపండి.



Step 3:

కలుపుకున్న పిండి మిశ్రమాన్ని ఉండల్లా చేసుకోండి. ఇప్పుడు వీటినే పిండి చల్లుతూ పరాఠాల్లా చేయండి.



Step 4:

తయారైన పరాఠాలను పెనం తీసుకుని వేడిచేసి నూనెతో రెండువైపులా కాల్చండి. అంతే ఎంతో టేస్టీగా ఉండే మేథీ పరాఠాలు రెడీ అయినట్లే.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.