Happy Kiss Day 2023 : ముద్దుపెట్టుకుంటే యవ్వనంగా, అందంగా మారతారా..

ముద్దు పెట్టుకోవడం అనేది హ్యాపీ హార్మోన్స్‌తో ముడి పడి ఉంటుంది. ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల మీ బ్రెయిన్‌కి మంచి ఫీలింగ్‌ని అందిస్తాయి. దీంతో ఆక్సిటోసిన్, డోపమైన్, సెరోటోనిన్‌లు అందుతాయి. ఇవి మీకు ఆనందాన్ని పెంచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
​Also Read : Brain stroke : ఈ రెండింటి వల్లే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుందట​

ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల ఎదుటి వ్యక్తితో రిలేషన్ పెరుగుతుంది. ఇది మీ బంధంలో చాలా ముఖ్యమని గుర్తుపెట్టుకోండి. ఇది మీరు మరింత దగ్గరయ్యేందుకు హెల్ప్ అవుతుంది. మీ పార్టనర్‌ని ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఇంటిమసి పెరుగుతుందని గుర్తుపెట్టుకోండి.

ఏదైనా సమస్య గురించి ఆలోచిస్తున్నారా.. ఆందోళనగా అనిపిస్తోందా.. అయితే, మీ ప్రాణానికి ప్రాణమైన వారిని ముద్దుపెట్టుకోండి. దీని వల్ల ఒత్తిడికి ఏదో మందు వేసినట్లుగానే మాయమవుతుంది. దీని వల్ల శారీరక ప్రక్రియలు ప్రభావితమవుతాయి. ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల రిలీజ్ అయ్యే ఆక్సిటోసిన్ ఆందోళనని దూరం ఆరోగ్యాన్నిస్తుంది.

ముద్దు అనేది రక్తనాళాలను విస్తరించి రక్తపోటు తగ్గేలా చేస్తుంది. దీంతో హృదయ స్పందన రేటు కూడా బావుంటుంది. ఆండ్రియా డెమిర్జియన్ పుస్తక రచయిత ప్రకారం.. ముద్దు జీవితంలోని అత్యంత మధురమైన ఆనందాల్లో ఒకటి.

మీ రక్తనాళాలు విస్తరించినప్పుడు, రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. దీంతో రక్తపోటు కంట్రోల్ ఉండి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
​Also Read : Salt Disadvantages : ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే ఈ సమస్యలు తప్పవు.. జాగ్రత్త..​

పీరియడ్స్ టైమ్‌లో ముద్దు పెట్టుకుంటే.. ఆ సమయంలో వచ్చే నొప్పి, తిమ్మిరి వంటి సమస్యల నుంచి రిలీఫ్ అవుతారట. మంచి అనుభూతిని కలిగించే రసాయనాలు ఈ సమయంలో రిలీజ్ అవుతాయి. కాబట్టి, ఈ టైమ్‌లో ముద్దు పెట్టుకోవడం మంచిదట.

ముద్దులు పెట్టుకోవడం వల్ల ఆందోళన, ఒత్తిడి తగ్గడమే కాదు. రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది. ఈ నేపథ్యంలోనే తలనొప్పి కూడా దూరమవుతుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. కాబట్టి రెగ్యులర్‌గా ముద్దు పెట్టుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

ముద్దు పెట్టుకునే సమయంలో ఒకరి నోటి నుండి ఒకరికి సూక్ష్మ క్రిములు వెళ్తుంటాయి. దీని వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. అయితే, ఎదుటివారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమేనని గుర్తుపెట్టుకోండి.
​Also Read : Sexual Health : ఇలా చేస్తే శృంగార సమస్యలు దూరమవ్వడంతో పాటు ప్రైవేట్ పార్ట్స్ సేఫ్..​

ముద్దుపెట్టుకోవడం వల్ల లాలాజలం గ్రంథులు పెరుగుతాయి. దీని వల్ల లాలాజలం ఎక్కువగా రిలీజ్ అయి ఆహారం మింగడంలో సాయపడి ఆహార వ్యర్థాలు దంతాలకు అంటుకోకుండా సాయపడతాయి. దీని వల్ల దంతక్షయం, కావిటీ వంటి సమస్యలు దూరమవుతాయి.

ముద్దు అనేది శృంగారానికి మొదటి మెట్టు. ఇది పెట్టుకోవడం వల్ల లైంగిక ప్రేరేపణలు పెరుగుతాయి. ఒకరితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలనే కోరికలని పెంచుతుంది ముద్దు. ఎంత ఎక్కువ సేపు ముద్దుపెట్టుకుంటే అంత ఎక్కువగా టెస్టో స్టెరాన్ రిలీజ్ అవుతుంది.

మీరు ఎంత ఎక్కువగా ముద్దుపెట్టుకుంటే ముఖ కండరాలు అంతగా బిగుతుగా మారి టోన్ అవుతాయి. దీని వల్ల ఫేషియల్ కండరాలు, మెడకు మంచిది. ముఖ కండరాలు పెరిగి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి అయి యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

ముద్దుతో కేలరీలు కూడా ఖర్చవుతాయి. నిమిషానికి 2 నుంచి 26 కేలరీల వరకూ బర్న్ అవుతారు. కాబట్టి మీరు ఓ చిన్న వర్కౌట్ చేసినట్లే సుమీ..

ఇలా రెగ్యులర్‌గా ముద్దుపెట్టుకోవడం వల్ల చాలా లాభాలున్నాయి. మరి వీటిని మీరు ఎందుకు మిస్ అవుతారండి బాబూ.. హ్యాపీ కిస్ డే.