1. ఏం కావాలి.. మీకు బెడ్ రూమ్లో ఏం కావాలన్నదే శృంగారం అంతా. అయితే, మీకు ఏం కావాలో మీ పార్ట్నర్ ఆటోమేటిక్గా తెలుసుకోవాలని అనుకోకండి, లేదా మీరిచ్చే హింట్స్ని అర్ధం చేసుకుంటారని కూడా అనుకోకండి. ఇద్దరూ ఈ విషయంలో క్లియర్గా ఉండాలి, ఒకరి నుంచి ఒకరు ఏం ఆశిస్తున్నారో క్లియర్గా చెప్పుకోవాలి. మీరెప్పుడైతే మీ ఫ్యాంటసీస్ని, కోరికలని ఫ్రీగా ఒకరితో ఒకరు పంచుకోగలిగారో అప్పుడు రొమాన్స్ ఇంకా రొమాంటిక్గా తయారవుతుంది.
2. ప్రెజర్ వద్దు..
మీ పార్ట్నర్ ఇంకా బాగా పెర్ఫార్మ్ చేయాలనో, లేదా ఇంకా అందంగా కనపడాలనో అంటూ ఉంటే అది మీ ఆ లైఫ్కి ఏం హెల్ప్ చేయదు సరి కదా, ఇంకా హానే చేస్తుంది. మీరు ఏం చేయాలో అది చేయండి. మీ బాడీని మీ ఇష్టాలకి అనుకూలంగా ట్యూన్ చేసుకోండి. అప్పుడు మీ పార్ట్నర్ కూడా ఆ ట్యూన్ని ఎంజాయ్ చేస్తారు.
3. ప్రయారిటీగా..
రోజు వారీ హడావిడీ పరుగుల్లో కపుల్స్ కలిసి గడిపే సమయమే తగ్గిపోతోంది. ఏవో పనులు, ఏదో హడావిడీ, ఇంకేదో చిరాకు, ఎవరి మీదో పరాకు.. అన్నీ కలిసి ఇద్దరి మధ్య దూరాన్ని తగ్గించే ప్రయత్నం జరగటం లేదు. అయితే, ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేయండి. మీకు ముందుగా ఎవరు ముఖ్యం, అంటే మీ సమాధానం మీరే. ఆ తరువాత మీ పార్ట్నర్, తనతో గడిపే సమయమే కదా. మరి ఆ సమయాన్ని మీరు తక్కువ చేసి చూస్తే ఎలా? ఈ సమయం ఐ లవ్యూ అని చెప్పడమంత ముఖ్యమైనది అంటారు నిపుణులు.
4. కంగారు లేదు..
క్లైమాక్స్ కోసం కంగారు పడకండి. ఆ కంగారు మొత్తం ఆనందాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ఫోర్ ప్లే ని కూడా ఎంజాయ్ చేయడం నేర్చుకోండి. మీ పార్ట్నర్ బాడీలో మీకు తెలియని రహస్యాలని కనుక్కునే ప్రయత్నం చేయండి. తెలిసిన రహస్యాలని ఇంకెలా కనుక్కోవాలో కూడా ఆలోచించండి. ఇది మీకూ మీ పార్ట్నర్ కీ కూడా ఒక ట్రెజర్ హంట్ అనుకోండి, ఎంజాయ్ చేయండి.
5. మార్పు సహజం..
మీ పార్ట్నర్ ఇంతకు ముందులాగా రొమాన్స్కి ఉత్సాహం చూపించటం లేదనో, ఫస్ట్ స్టెప్ వారు తీసుకోవటం లేదనో ఫీల్ అవ్వకండి. వారికి ఆ టైమ్లో మూడ్ ఉండకపోవచ్చు, లేదా మీరు ఫస్ట్ స్టెప్ తీసుకుంటే ఎలా ఉంటుందా అని వెయిట్ చేస్తూ ఉండి ఉండవచ్చు. ఇలాంటివి అత్యంత సహజం, కాబట్టి ఈ సారి మీరే ఇనీషియేట్ చేయండి.
6. కొంచెం కొత్తగా..
మీరింత వరకూ అలవాటు పడ్డ పద్ధతులే కాకుండా కొత్త పద్ధతులు కూడా ట్రై చేయవచ్చు. కొత్త కొత్తగా టచ్ చేయండి. కొత్త కొత్త పద్ధతుల్లో ముద్దు పెట్టుకోండి. కొత్త కొత్త పొజిషన్స్ ట్రై చేయండి. కొత్త కొత్త డ్రెస్సెస్ సెలెక్ట్ చేసుకోండి. రోల్ ప్లే ట్రై చేయవచ్చు. మీ బెడ్రూమ్ మాత్రమే కాదు, లివింగ్ రూం లో, కౌచ్ మీదా, షవర్ లో.. మీ ఇష్టమింక.
7. రిలాక్స్ అవుతూ..
రొమాన్స్ కూడా రిలాక్సేషన్ ఇస్తుంది, కానీ అందుకు కూడా మూడ్ ఉండాలి కదా. మీరు బాగా స్ట్రెస్ అయిపోయి ఉన్నప్పుడు కలయికకి ఉత్సాహం ఎలా వస్తుంది. ఇంటికొచ్చాక ఫ్రెష్గా స్నానం చేసి, సాఫ్ట్ మ్యూజిక్ వినడం కానీ, మీకు ఏదైనా ఇన్స్ట్రుమెంట్ ప్లే చేయడం వస్తే అది ప్లే చేయడం కానీ, లేదా కాసేపు మనసుకి నచ్చిన పుస్తకం చదివుకోవడం కానీ చేస్తే మనసు కుదుట పడుతుంది, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మిగిలిన పనుల మీద ఉత్సాహం వస్తుంది.
8. ఎక్సర్సైజ్ కూడా..
రెగ్యులర్గా ఎక్సర్సైజ్ చేస్తూ ఉంటే బాడీ ఫ్లెక్సిబుల్గా ఉంటుంది, ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. మీ మీదా మీరు కనపడే పద్ధతి మీదా మీకు కాన్ఫిడెన్స్ పెరుగుతుంది. ఎప్పుడైతే ఆత్మ విశ్వాసం పెరుగుతుందో ఆ ప్రభావం అన్నింటి మీదా కనిపిస్తుంది, మీ పార్ట్నర్ తో మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే పద్ధతి నించి మీరిద్దరూ మీ రొమాంటిక్ లైఫ్ని ఎంజాయ్ చేసే వరకూ.. కాబట్టి, రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మాత్రం మర్చిపోకండి.
9. మంచి డ్రెస్..
మమ్మల్ని తప్పుగా అర్ధం చేసుకోకండి. రొమాన్స్లో పాల్గొన్న ప్రతి సారీ మీరు మంచి డ్రెస్లోనే ఉండాలని మా అర్ధం కాదు, మంచి డ్రెస్ వేసుకోవడం, కొలోన్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ చల్లుకోవడం లాంటివి జరిగి తీరాలని మేమనడం లేదు. కానీ అప్పుడప్పుడైనా కొన్ని మెరుగులు పెట్టుకోవడం అవసరం అని చెప్తున్నామంతే. చాలా మంది కనీసం రాత్రి స్నానం కూడా చేయరని తెలుసా మీకు? బట్టలు పాతవైన కొద్దీ మెత్తగా అయ్యి మంచి సౌకర్యాన్నిస్తాయి, కరెక్టే. అలాగే, అవి ఉన్న మూడ్ని కూడా పోగొడతాయన్నది కూడా కరెక్టే. కాబట్టి ఎప్పుడూ నైట్ డ్రెస్సే కాకుండా వేరే వెరైటీ డ్రెస్సుల గురించి ఆలోచించమన్నదే మా సలహా.
10. సెక్స్టింగ్..
సెక్సీ సెక్సీగా టెక్స్ట్ చేయడాన్నే సెక్స్టింగ్ అంటారని మీకు తెలుసు కదా.. మరి ఇదే సూత్రాన్ని మీరెందుకు వాడుకోకూడదు. మీ పార్ట్నర్ ని అప్పుడప్పుడూ సెక్స్టింగ్ ద్వారా హలో చెప్పండి. మీరెంత క్రియేటివ్గా ఉండగలరో అంత క్రియేటివ్ గా ఉండండి. మీ పార్ట్నర్ మీ దగ్గరికి వచ్చే సరికే మీరూ వారూ కూడా మంచి మూడ్లోకి వచ్చేసి ఉంటారు.
చివరిగా..
కపుల్స్ మధ్య రొమాన్స్ ఎంతో ముఖ్యమైనది, ఎంతో అవసరమైనది. రెగ్యులర్గా ఈ కార్యంలో పాల్గొనే జంటల మధ్య దగ్గరతనం, చొరవ, ఒకరికొకరుగా నిలబడాలనే తపనా కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. అలాంటి శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దూరంగా ఉండకండి. హ్యాపీగా ఒకరి ప్రజెన్స్ని ఒకరు ఎంజాయ్ చేయండి.
2. ప్రెజర్ వద్దు..
మీ పార్ట్నర్ ఇంకా బాగా పెర్ఫార్మ్ చేయాలనో, లేదా ఇంకా అందంగా కనపడాలనో అంటూ ఉంటే అది మీ ఆ లైఫ్కి ఏం హెల్ప్ చేయదు సరి కదా, ఇంకా హానే చేస్తుంది. మీరు ఏం చేయాలో అది చేయండి. మీ బాడీని మీ ఇష్టాలకి అనుకూలంగా ట్యూన్ చేసుకోండి. అప్పుడు మీ పార్ట్నర్ కూడా ఆ ట్యూన్ని ఎంజాయ్ చేస్తారు.
3. ప్రయారిటీగా..
రోజు వారీ హడావిడీ పరుగుల్లో కపుల్స్ కలిసి గడిపే సమయమే తగ్గిపోతోంది. ఏవో పనులు, ఏదో హడావిడీ, ఇంకేదో చిరాకు, ఎవరి మీదో పరాకు.. అన్నీ కలిసి ఇద్దరి మధ్య దూరాన్ని తగ్గించే ప్రయత్నం జరగటం లేదు. అయితే, ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేయండి. మీకు ముందుగా ఎవరు ముఖ్యం, అంటే మీ సమాధానం మీరే. ఆ తరువాత మీ పార్ట్నర్, తనతో గడిపే సమయమే కదా. మరి ఆ సమయాన్ని మీరు తక్కువ చేసి చూస్తే ఎలా? ఈ సమయం ఐ లవ్యూ అని చెప్పడమంత ముఖ్యమైనది అంటారు నిపుణులు.
4. కంగారు లేదు..
క్లైమాక్స్ కోసం కంగారు పడకండి. ఆ కంగారు మొత్తం ఆనందాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ఫోర్ ప్లే ని కూడా ఎంజాయ్ చేయడం నేర్చుకోండి. మీ పార్ట్నర్ బాడీలో మీకు తెలియని రహస్యాలని కనుక్కునే ప్రయత్నం చేయండి. తెలిసిన రహస్యాలని ఇంకెలా కనుక్కోవాలో కూడా ఆలోచించండి. ఇది మీకూ మీ పార్ట్నర్ కీ కూడా ఒక ట్రెజర్ హంట్ అనుకోండి, ఎంజాయ్ చేయండి.
5. మార్పు సహజం..
మీ పార్ట్నర్ ఇంతకు ముందులాగా రొమాన్స్కి ఉత్సాహం చూపించటం లేదనో, ఫస్ట్ స్టెప్ వారు తీసుకోవటం లేదనో ఫీల్ అవ్వకండి. వారికి ఆ టైమ్లో మూడ్ ఉండకపోవచ్చు, లేదా మీరు ఫస్ట్ స్టెప్ తీసుకుంటే ఎలా ఉంటుందా అని వెయిట్ చేస్తూ ఉండి ఉండవచ్చు. ఇలాంటివి అత్యంత సహజం, కాబట్టి ఈ సారి మీరే ఇనీషియేట్ చేయండి.
6. కొంచెం కొత్తగా..
మీరింత వరకూ అలవాటు పడ్డ పద్ధతులే కాకుండా కొత్త పద్ధతులు కూడా ట్రై చేయవచ్చు. కొత్త కొత్తగా టచ్ చేయండి. కొత్త కొత్త పద్ధతుల్లో ముద్దు పెట్టుకోండి. కొత్త కొత్త పొజిషన్స్ ట్రై చేయండి. కొత్త కొత్త డ్రెస్సెస్ సెలెక్ట్ చేసుకోండి. రోల్ ప్లే ట్రై చేయవచ్చు. మీ బెడ్రూమ్ మాత్రమే కాదు, లివింగ్ రూం లో, కౌచ్ మీదా, షవర్ లో.. మీ ఇష్టమింక.
7. రిలాక్స్ అవుతూ..
రొమాన్స్ కూడా రిలాక్సేషన్ ఇస్తుంది, కానీ అందుకు కూడా మూడ్ ఉండాలి కదా. మీరు బాగా స్ట్రెస్ అయిపోయి ఉన్నప్పుడు కలయికకి ఉత్సాహం ఎలా వస్తుంది. ఇంటికొచ్చాక ఫ్రెష్గా స్నానం చేసి, సాఫ్ట్ మ్యూజిక్ వినడం కానీ, మీకు ఏదైనా ఇన్స్ట్రుమెంట్ ప్లే చేయడం వస్తే అది ప్లే చేయడం కానీ, లేదా కాసేపు మనసుకి నచ్చిన పుస్తకం చదివుకోవడం కానీ చేస్తే మనసు కుదుట పడుతుంది, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మిగిలిన పనుల మీద ఉత్సాహం వస్తుంది.
8. ఎక్సర్సైజ్ కూడా..
రెగ్యులర్గా ఎక్సర్సైజ్ చేస్తూ ఉంటే బాడీ ఫ్లెక్సిబుల్గా ఉంటుంది, ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. మీ మీదా మీరు కనపడే పద్ధతి మీదా మీకు కాన్ఫిడెన్స్ పెరుగుతుంది. ఎప్పుడైతే ఆత్మ విశ్వాసం పెరుగుతుందో ఆ ప్రభావం అన్నింటి మీదా కనిపిస్తుంది, మీ పార్ట్నర్ తో మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే పద్ధతి నించి మీరిద్దరూ మీ రొమాంటిక్ లైఫ్ని ఎంజాయ్ చేసే వరకూ.. కాబట్టి, రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం మాత్రం మర్చిపోకండి.
9. మంచి డ్రెస్..
మమ్మల్ని తప్పుగా అర్ధం చేసుకోకండి. రొమాన్స్లో పాల్గొన్న ప్రతి సారీ మీరు మంచి డ్రెస్లోనే ఉండాలని మా అర్ధం కాదు, మంచి డ్రెస్ వేసుకోవడం, కొలోన్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ చల్లుకోవడం లాంటివి జరిగి తీరాలని మేమనడం లేదు. కానీ అప్పుడప్పుడైనా కొన్ని మెరుగులు పెట్టుకోవడం అవసరం అని చెప్తున్నామంతే. చాలా మంది కనీసం రాత్రి స్నానం కూడా చేయరని తెలుసా మీకు? బట్టలు పాతవైన కొద్దీ మెత్తగా అయ్యి మంచి సౌకర్యాన్నిస్తాయి, కరెక్టే. అలాగే, అవి ఉన్న మూడ్ని కూడా పోగొడతాయన్నది కూడా కరెక్టే. కాబట్టి ఎప్పుడూ నైట్ డ్రెస్సే కాకుండా వేరే వెరైటీ డ్రెస్సుల గురించి ఆలోచించమన్నదే మా సలహా.
10. సెక్స్టింగ్..
సెక్సీ సెక్సీగా టెక్స్ట్ చేయడాన్నే సెక్స్టింగ్ అంటారని మీకు తెలుసు కదా.. మరి ఇదే సూత్రాన్ని మీరెందుకు వాడుకోకూడదు. మీ పార్ట్నర్ ని అప్పుడప్పుడూ సెక్స్టింగ్ ద్వారా హలో చెప్పండి. మీరెంత క్రియేటివ్గా ఉండగలరో అంత క్రియేటివ్ గా ఉండండి. మీ పార్ట్నర్ మీ దగ్గరికి వచ్చే సరికే మీరూ వారూ కూడా మంచి మూడ్లోకి వచ్చేసి ఉంటారు.
చివరిగా..
కపుల్స్ మధ్య రొమాన్స్ ఎంతో ముఖ్యమైనది, ఎంతో అవసరమైనది. రెగ్యులర్గా ఈ కార్యంలో పాల్గొనే జంటల మధ్య దగ్గరతనం, చొరవ, ఒకరికొకరుగా నిలబడాలనే తపనా కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. అలాంటి శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దూరంగా ఉండకండి. హ్యాపీగా ఒకరి ప్రజెన్స్ని ఒకరు ఎంజాయ్ చేయండి.