యాప్నగరం

ఈ నాలుగు సందర్భాల్లో తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలట!

బయటకు వెళ్లొచ్చాక, తినడానికి ముందు, తర్వాత కాళ్లు చేతులు శుభ్రం చేసుకోవాలని హిందూ ధర్మం ఉపదేశిస్తుంది. అలాగే రోజు స్నానం చేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.

TNN 26 Dec 2016, 4:23 pm
బయటకు వెళ్లొచ్చాక, తినడానికి ముందు, తర్వాత కాళ్లు చేతులు శుభ్రం చేసుకోవాలని హిందూ ధర్మం ఉపదేశిస్తుంది. అలాగే రోజు స్నానం చేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చి, ఎలాంటి అంటురోగాలు వ్యాపించకుండా అడ్డుకుంటుందని మన పూర్వీకులు తెలిపారు.
Samayam Telugu chanakya says after doing these 4 things you must take a bath
ఈ నాలుగు సందర్భాల్లో తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలట!


ప్రఖ్యాతగాంచిన భారతీయ తత్వవేత్త, రాజనీతిఙ్ఙుడైన చాణక్యుడు ఈ కింది నాలుగు సందర్భాల్లో తప్పనిసరిగా స్నానం ఆచరించాలని తెలిపాడు. ఇలా చేయకపోతే వారి ఆధ్యాత్మిక జీవితం ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉందని అన్నారు. అంతే కాకుండా ఓ సాధారణ స్నానం ద్వారా వేలాది టన్నుల రోగకారక క్రిములను వదిలించుకోవచ్చని తెలియజేశారు.

ఎవరైనా మరణించినపుడు కర్మకాండలకు వెళితే అక్కడ నుంచి వచ్చాక ఇంటిలోకి ప్రవేశించే ముందు స్నానం చేయాలి. చనిపోయిన తర్వాత శరీరం పోరాట సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడంతో సూక్ష్మజీవులు విచ్ఛన్నమై ఆ చుట్టుపక్కల బ్యాక్టీరియా వ్యాపిస్తుంది. ఈ ప్రదేశాలకు వెళ్లేవారి శరీరంపై కూడా సూక్ష్మజీవులు చేరుతాయి. అందువల్ల ఇంటిలోకి ప్రవేశించే ముందు స్నానం చేయాలని తెలిపారు.

భార్యభర్తలు శృంగారంలో పాల్గొన్న తర్వాత తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలి. ఎందుకంటే శృంగారంలో పొల్గొన్నప్పుడు శరీరం మలినమవుతుంది, ఈ మలినాలతో మతాచారాల్లో పాల్గోవడానికి అనర్హులని ఆయన అన్నారు. కేవలం మతాచారాలే కాదు ఈ కార్యం తర్వాత ఇంటి నుంచి బయటకు వెళితే తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలి. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని తెలిపాడు.

శరీరానికి వారంలో ఒక్కసారైనా మర్దన చేయాలి. దీనివల్ల శారీరక ఆరోగ్యంతోపాటు చర్మం కూడా కాంతివంతంగా మారుతుంది. ఒంటికి నూనె పెట్టుకుని మర్దన చేయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరచుకుని లొపలి ఉండే విషపూరిత మలినాలు బయటకు పోతాయి. మర్దన చేసిన కొద్ది సమయం తర్వాత స్నానం చేస్తే శరీరంలోని మట్టి కణాలు త్వరగా బయటకు పోతాయి.


జుత్తు కత్తిరించుకున్న తర్వాత స్నానం చేయడం తప్పనిసరి. కటింగ్ చేయించుకున్నాక శిరోజాల తంతువులు మన చర్మానికి అట్టిపెట్టుకుని ఉంటాయి. కత్తిరించాక చర్మంపై చేరిన తంతవులు ఆహారం ద్వారా శరీరంలో చేరి చర్మ సంబంధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి.

హిందూ ధర్మం స్నానాన్ని ఐదు రకాలుగా వర్గీకరించింది.

బహిరంగ ప్రదేశంలో సూర్యునికి ఎదురుగా రెండు చేతులను తలపైకి చేర్చి నమస్కారం చేస్తూ తూర్పు ముఖంగా నిలబడాలి. తర్వాత కళ్లు మూసుకుని అలాగే పది నిమిషాలు పాటు ఉండాలి. దీన్ని సూర్య స్నానం లేదా అగ్నాయక స్నానం అంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల సూర్య కిరణాలు నేరుగా శరీరంపై పడి మొండి బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది.

మట్టి లేదా తడి ఇసుకను శరీరానికి పట్టించి అలా పదిహేను నిమిషాలపాటు ఉండాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి. దీన్ని మల స్నానం అంటారు.

మల స్నానం తర్వాత శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడమే మహేంద్ర స్నానం. రోజు మనం చేసే స్నానం ఇదే.

నది లేదా చెరువులో నిలబడి అగ్ని, వరుణ కలశ మంత్ర జపంతో నీటిని శుద్ధిచేసి స్నానం చేయడమే మంత్ర స్నానం.


స్నానం చేసేటప్పుడు నారాయణ మత్రాన్ని స్మరిస్తూ మనసును పవిత్రంగా ఉంచుకోవడమే మనో స్నానం.

తరవాత కథనం

Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.